Schoonheid

Degene die tijdens de opsluiting de coach van heel Spanje is geworden, biedt ons een nieuwe uitdaging waarmee squats een superleuk spel gaan worden.

Ze is verantwoordelijk voor de benijdenswaardige figuren van beroemdheden als Gwyneth Paltrow, Madonna, Nieves Álvarez of Jennifer Lopez en we weten waar haar revolutionaire methode uit bestaat.

Stel vast of uw cellulitis hard, zacht of oedemateus is en kies de beste strategie om er een einde aan te maken.

Ontdek alles wat je nodig hebt om thuis je pedicure te doen en laat je voeten deze zomer zien.

Ben je op zoek naar een nieuw parfum en weet je niet welke je moet kiezen? De beste meesterparfumeurs geven je de 10 onfeilbare trucs om het beste parfum voor jou te kiezen.

We hebben een selectie gemaakt van de beste niet-plakkerige zonnefilters voor gezicht, lichaam en haar.

De laatste onderzoeken suggereren dat het nemen van 15.000 stappen per dag de sleutel is tot gezond zijn en op uw juiste gewicht. Volg deze tips en u zult ze gemakkelijk bereiken.

Crèmes, oliën en scrubs worden je beste bondgenoten als het gaat om het laten zien van geweldige benen met de komst van hitte.

Krijg een platte buik, verminder het volume en ontdek hoe je buik kunt verliezen met deze oefeningen, trucs en nog veel meer.

De beste trucs om overtollig vet te verbranden en incidenteel buik te verliezen en cellulitis te elimineren: eten, sporten….

Deze sportdisciplines helpen je om zonder al te veel moeite weer op je gezonde gewicht te komen.

Het monitoren van slaapfasen en -gewoonten kan de sleutel zijn om onze rust te verbeteren, zelfs als het erg warm is.

Als u deze voedingsmiddelen in uw dieet opneemt, zult u bijna zonder het te beseffen afvallen, omdat ze de honger wegnemen en geen ruimte laten voor andere voedingsmiddelen die veel calorieën bevatten.

Wees voorzichtig met wat je doet en eet na de training, want je kunt ALLES belasten wat je hebt bereikt.

In mist, olie, crème ... De beste zonnebrandcrèmes zijn van het merk Ecran en je vindt ze op Amazon. Mis het niet!

De bekende workout van 10 minuten om een ​​platte buik te krijgen die je thuis kunt doen.

De zomer heeft ons verrast, maar met deze effectieve en intensieve behandelingen, die al door veel beroemdheden worden gevolgd, kunt u ook uw silhouet in recordtijd verbeteren.

Vochtophoping is een veel voorkomend probleem, vooral bij vrouwen. Ontdek hier hoe je het in recordtijd kunt bestrijden!

Badzout, kleurbommen, etherische oliën ... we inspireren u om een ​​ontspannend bad te bereiden en als nieuw te vertrekken.

Ontharing van het scheermes: mythen en trucs. Ontdek de waarheid over scheren en lees onze tips voor een perfecte ontharing.

Ontdek de beste antioxidanten tegen huidveroudering. Banaan, frambozen, citroen, appels. Gehydrateerde en stralende huid!

De sleutels om het ritme te herstellen en fit te worden na enkele weken zonder buiten te sporten

Pronk met een mooi figuur in recordtijd met discipline en de juiste producten.

Deze bodyscrubs verwijderen dode huidcellen, hydrateren de huid diep, laten de bruine kleur langer aan en geven de huid extra glans.

Ontdek welke gezichts-, lichaams- en capillaire zonnebrandcrème het beste bij jou past en zo voorkom je vlekken, rimpels en verklein je het risico op huidkanker.

We interviewden de actrice en we hebben ook alle mode- en lentetrends, beauty, voeding, dieet, gezondheidstips en nog veel meer.

De oorzaken van vlekken op de huid zijn verschillende: papa, de zon, zwangerschap ... Ontdek de beste behandelingen om vlekken te verwijderen.

Het heeft de neiging zich op te hopen in holsters of buik, maar het hoeft niet eeuwig te blijven: pas deze tips beetje bij beetje toe op uw dagelijkse gewoonten en wees consistent

Het aanbrengen van een goede aftersun na een zonnesessie is super belangrijk zodat je huid zo min mogelijk lijdt en de bruine kleur zo lang mogelijk aanhoudt.

Hoe gaan we dit seizoen gelakte nagels dragen? De trends worden ook bepaald door de catwalk en dit najaar zal je verliefd worden.

De babyboommanicure, ook wel de french faded genoemd, is even minimalistisch en elegant, maar met een duidelijk verschil met de traditionele french manicure: het heeft een vervaagd effect, en het is zo mooi.

De operatie bikini 2020 is officieel begonnen. We stellen een gemakkelijke maar effectieve routine voor, zodat u geen excuses heeft om thuis te trainen, of waar en wanneer u maar wilt

We zullen je vertellen wat draven is en hoe het werkt, een techniek halverwege tussen hardlopen en hardlopen, wat ideaal is als je begint te rennen.

Onze huid is een van de grootste begunstigden geweest van deze dagen van onderbreking en het is dat een maand zonder make-up en meer verwennerij haar is overkomen met parels.

Moisturizers, serums, lichaamscrèmes ... De beste schoonheidsproducten van El Corte Inglés zijn ZEER afgeprijsd. Naar de mand!

Bananen, walnoten, zalm ... Ontdek hier welke voedingsmiddelen je kunnen helpen bij menstruatiepijn.

Mascara-effect, dunnere lippen, duidelijke expressielijnen ... Make-up is onze grote schoonheidsgenoot, zowel voor elke dag als voor grote gelegenheden, maar als we niet weten hoe we het goed moeten aanbrengen, kan het onze grootste vijand worden

Heb je een afspraak in de salon maar ben je het zat om hele lange en gewaagde nagelontwerpen online te zien die niet bij je passen? Raak geïnspireerd!

Ze moeten constant worden gefilmd en gefotografeerd, zodat ze weten welke voedingsmiddelen en oefeningen dat wonderbaarlijke effect hebben op hun silhouetten.

Als je samen met je vriend (in) een tatoeage wilt laten zetten, kijk dan eens naar de beste tatoeages die we op Instagram hebben gevonden.