Suiker "voedt" kanker
Suiker "voedt" kanker
DE MYTHE
Er wordt gezegd dat een grote hoeveelheid suiker kankercellen "voedt", wat suggereert dat zoet volledig uit de voeding moet worden verwijderd. Maar het is niet waar.
DE WAARHEID
Volgens Dr. Puente Vázquez verbruiken tumorcellen meer suiker omdat ze gemakkelijker kunnen dupliceren, maar geen enkele studie heeft aangetoond dat suikerconsumptie de evolutie van een tumor verergert.
Wat heeft invloed op
Wat heeft invloed op
Diëten met veel suiker veroorzaken obesitas en er is een verband tussen obesitas en kanker vastgesteld. In Europa zouden de extra kilo's achter 1% van de gevallen van darmkanker liggen; 9% van de borstkanker; 39% van degenen met de baarmoeder; 37% van degenen in de slokdarm; 25% van de nieren en 24% van de galblaas.
De geur van citroen voorkomt kanker
De geur van citroen voorkomt kanker
DE MYTHE
Zeer voorlopig onderzoek van een Duitse universiteit heeft uitgewezen dat een component van citroen de groei van kankercellen in laboratoriumculturen kan remmen.
DE WAARHEID
Dr. Puente Vázquez bevestigt dat "er veel onderzoeken in de beginfase zijn die later bij echte patiënten niet afdoende zijn." Daarom kan niet worden gezegd dat de geur van citroen dit verhindert.
Wat beschermt jou wel?
Wat beschermt jou wel?
Een uitgebalanceerd dieet zoals de Middellandse Zee, dat het risico op borstkanker met 30% en baarmoederkanker met 46% vermindert.
Stemming beïnvloedt het uiterlijk
Stemming beïnvloedt het uiterlijk
DE MYTHE
Depressief, verdrietig of gestrest zijn, verlaagt uw afweer en zorgt ervoor dat kanker zich ontwikkelt.
DE WAARHEID
Het centrale zenuwstelsel is essentieel bij het reguleren van het immuunsysteem en daarom kunnen stress en depressie uw afweer verzwakken. Volgens de klinisch psycholoog Cristina Brunel is er echter geen bewijs om te bevestigen dat ze het risico zelf verhogen. Ja, ze kunnen leiden tot schadelijk gedrag, zoals roken. Ze kunnen ook in verband worden gebracht met slechtere behandelresultaten.
Wat beschermt
Wat beschermt
Een studie die werd uitgevoerd onder patiënten met borstkanker om stress te beheersen, wees uit dat meditatie en mindfulness veranderingen op cellulair niveau veroorzaakten, met name in de telomeren die fungeren als beschermers van ons DNA.
Verbrande toast kan kanker veroorzaken
Verbrande toast kan kanker veroorzaken
DE MYTHE
Er wordt gezegd dat de houtskool op toast bij verbranding moet worden verwijderd omdat het kanker veroorzaakt.
DE WAARHEID
Volgens experts van het Institute for Advanced Techniques against Cancer, hoewel houtskool een kankerverwekkende component heeft, zou het gebruik ervan enorm moeten zijn om als een risicofactor te worden beschouwd.
Wat beschermt jou wel?
Wat beschermt jou wel?
Verbrand uzelf niet, zonnebaden met mate en altijd met zonnebrandcrème. Zonnebrand vergroot het risico op huidkanker.
Het ontbreken van een record beschermt me
Het ontbreken van een record beschermt me
DE MYTHE
Aangezien er enkele vormen van kanker van erfelijke oorsprong zijn, zijn er mensen die denken dat het feit dat ze geen familieleden met kanker hebben, veel mogelijkheden biedt om aan deze ziekte te lijden.
DE WAARHEID
Slechts in 5-10% van de gevallen van kanker is er sprake van een genetische aanleg. En er zijn nog eens 20% van de gevallen waarvan de oorzaak onbekend is.
Wat beschermt jou wel?
Wat beschermt jou wel?
Rook niet en stel uzelf niet bloot aan mogelijk kankerverwekkende chemicaliën. Ongeveer 80% van de gevallen is te wijten aan de werking van externe factoren (tabak, vervuiling …), die inwerken op het lichaam en het risico op ziek worden vergroten. Wilt u uw risico kennen? Doe onze test.
Haaienkraakbeen geneest sommige vormen van kanker
Haaienkraakbeen geneest sommige vormen van kanker
DE MYTHE
Er wordt aangenomen dat het de ontwikkeling van tumoren bij mensen kan voorkomen, omdat er een legende is dat deze dieren geen kanker hebben.
DE WAARHEID
"Geen enkele studie heeft aangetoond dat het een effectieve behandelingsmethode is, hoewel de bewering deze dieren schade heeft berokkend." Daarnaast zijn er haaienmonsters met tumoren gevangen en in sommige gevallen hebben ze zelfs het kraakbeen aangetast.
Wat beschermt jou wel?
Wat beschermt jou wel?
Eet blauwe vis of noten, rijk aan omega 3-zuren Dierstudies hebben aangetoond dat ze de groei van tumorcellen vertragen en de respons op chemotherapie verbeteren.
30 minuten per dag wandelen beschermt je
30 minuten per dag wandelen beschermt je
DE MYTHE
Een oefening die zo simpel is als 30 minuten per dag stevig wandelen, helpt kanker te voorkomen.
DE WAARHEID
Het is waar. Zoals dr. Javier Puente Vázquez uitlegt, "zijn gezonde leefgewoonten, lichaamsbeweging, een gezond dieet, enz., Echt de beste aanbevelingen om kanker te voorkomen."
Positief zijn vermindert het risico
Positief zijn vermindert het risico
DE MYTHE
Een opgewekte en optimistische levenshouding verkleint de kans dat er een tumor verschijnt.
DE WAARHEID
Volgens de klinisch psycholoog Cristina Brunel "is er tot op heden niet genoeg wetenschappelijk bewijs om te kunnen bevestigen dat er een direct verband bestaat tussen positieve psychologische toestanden en de biologie van kanker". Dat wil zeggen, voorlopig is niet aangetoond dat optimisme het risico om aan deze ziekte te lijden of eraan te overlijden, verkleint.
Wat beschermt
Wat beschermt
Studies tonen aan dat het misschien belangrijker is om met kanker om te gaan zoals u gewend bent om met andere problemen om te gaan. Als de manier om ermee om te gaan is door te klagen, kan het uiten van je humeur de factor zijn die helpt om stressniveaus te verminderen, het immuunsysteem te versterken en misschien tot een succesvolle kankerbehandeling te leiden.
Natriumbicarbonaat
Natriumbicarbonaat
DE MYTHE
Sommigen beweren dat de kanker wordt veroorzaakt door een infectie veroorzaakt door de Candida-schimmel en dat deze wordt genezen met een injectie met zuiveringszout.
DE WAARHEID
Deze theorie heeft geen wetenschappelijke onderbouwing.
Koffie en cannabis
Koffie en cannabis
DE MYTHE
Veel verschillende natuurlijke behandelingen voor kanker circuleren online, zoals cannabis of koffieklysma's.
DE WAARHEID
Deze behandelingen hebben geen wetenschappelijke basis.
Medicinale planten
Medicinale planten
DE MYTHE
Sommige onderzoeken zeggen dat medicinale planten de symptomen en bijwerkingen van kanker en behandeling kunnen helpen verlichten.
DE WAARHEID
Er is geen effectief kruidenproduct bekend om kanker te behandelen.
We kennen allemaal mensen die aan deze vreselijke ziekte hebben geleden. Sommigen hebben het kunnen overwinnen; anderen helaas niet. Kanker raakt ons allemaal heel nauw. En dat is eng. En angst is het favoriete voedsel van mythen, stedelijke legendes en valse geruchten.
Echt of nep?
Om een onderscheid te maken tussen wat echt en effectief is en wat niet is, en dat zelfs gevaarlijk of oplichterij kan zijn, hebben we twee experts in oncologie en psychoncologie geïnterviewd om de mythes die circuleren te kunnen testen. In onze afbeeldingengalerij vindt u al hun antwoorden en we verzekeren u dat u meer dan één verrassing zult krijgen.
Twee experts beantwoorden uw vragen
De experts die ons over deze kwestie hebben geadviseerd zijn:
- Dr. Javier Puente Vázquez. Wetenschappelijk secretaris van de Spaanse Vereniging voor Medische Oncologie (SEOM) en medisch oncoloog van het San Carlos Clinical University Hospital in Madrid. Expert in long- en urologische kanker.
- Dr. Cristina Brunel Montaner. Klinisch psycholoog bij het Institut Oncològic Baselga (IOB). Chiron-ziekenhuis. Barcelona.
U kunt uw risico berekenen
Als kanker u bang maakt, kunt u beginnen met het berekenen van uw risico om eraan te lijden met onze test en zo alles weten wat u kunt doen om het te voorkomen. En, zoals u kunt zien in onze galerij met afbeeldingen, is 80% van de gevallen van kanker het gevolg van externe factoren - niet genetisch -, zoals levensstijl, voeding, vervuiling … Het goede nieuws is dat in die gevallen factoren kunt u veel beslissingen nemen en uzelf meer en beter beschermen tegen kanker. Wat je eet, hoe je het eet, waar je het mee kookt, wat je drinkt, rookt of niet rookt, zijn beslissingen die in jouw hand liggen. Als u wilt weten hoe u uzelf tegen kanker kunt beschermen, mis dan onze gids over het voorkomen van kanker niet.
Tekst: Álex Rufí
