Maskers zijn er om te blijven … Ze zullen nog lang bij ons zijn! De verplichting om ze binnen en buiten te dragen, wanneer we de veiligheidsafstand van twee meter die door de gezondheidsautoriteiten is vastgesteld, niet kunnen respecteren, zorgt ervoor dat we er meer mee leven dan we zouden willen. Sommigen hebben van de situatie gebruik gemaakt om een trend te creëren door originele ontwerpmaskers te dragen, maar de overgrote meerderheid van ons leeft het "maskermoment" met enige angst.En met de komst van de hitte is het nog erger … Het gevoel van verstikking komt vrij vaak voor, ondanks het feit dat experts erop wijzen dat het meestal een psychologisch effect is. Gebeurt het jou ook? Dokter Joaquín Lamela López, specialist in pediatrische long- en longziekten in Ourense en lid van Top Doctors, helpt ons een masker te kiezen dat ons beschermt en zo min mogelijk ongemak veroorzaakt.
Maskers, in volgorde van bescherming
Volgens de expert is dit de classificatie van maskers volgens de mate van bescherming die ze bieden.
- De N95 of FFP2. Het is het meest herkenbare en effectieve masker. De naam betekent dat het minstens 95 procent van de moeilijkst te vangen kleine deeltjes kan blokkeren - 0,3 micron. Om aan het idee te wennen, is het gemiddelde mensenhaar tussen de 70 en 100 micron breed. De FFP3 blokkeert 98%, die worden gebruikt door medisch personeel om te zorgen voor patiënten met verdenking op COVID-19 ".
- Hygiënische maskers. Deze kunnen onbruikbaar zijn (bescherming gelijk aan of groter dan 95%) of herbruikbaar ( bescherming gelijk aan of groter dan 90% ). In de herbruikbare wasbeurten zal de fabrikant het maximale aantal wasbeurten aangeven. Van daaruit is de effectiviteit van het masker niet gegarandeerd.
- Chirurgische maskers. Ze hebben verschillende presentaties en zijn minder effectief dan de N95: sommige filteren tussen 60 en 80% van de kleine deeltjes onder de omstandigheden die in een laboratorium aanwezig zijn. Bij juist gebruik kunnen ze de verspreiding van het coronavirus helpen voorkomen door druppeltjes op te vangen die door hoesten of niezen worden verdreven.
- Stoffen maskers. Vanwege de schaarste aan chirurgische maskers zijn veel mensen overgestapt op het maken van hun eigen maskers of stoffen. Afhankelijk van de stof en het fabricageproces kan een zelfgemaakt masker soms dezelfde bescherming bieden als een chirurgische versie. En elke vorm van dekking op het gezicht is beter dan niets .
Welke maskers zijn minder overweldigend?
Veel mensen zeggen dat ze kortademig zijn als ze hun gezicht met het masker bedekken. Dit gevoel van verstikking heeft de neiging om te versterken bij hoge temperaturen. Dit beschermende kledingstuk is erg heet en heeft de neiging het zweten te verhogen, wat erg vervelend is en het kan verslechteren. " Chirurgische maskers en stoffen maskers zijn het meest comfortabel en het minst overweldigend. De hygiënische en de N95's hebben de neiging om ongemakkelijker te zijn ”, stelt de dokter,“ Ik ben niet op de hoogte van enig onderzoek naar de vraag of zweet de bescherming van het masker verwijdert en in welke mate het zou kunnen verslechteren. In elk geval, als het zweten overmatig is, zal het nodig zijn om weg te gaan naar een plaats waar geen besmettingsgevaar bestaat, verwijder het om het te ventileren en droog het zweet voordat u het weer opzet. En als de kwaliteit buitensporig is verslechterd, vervang hem dan door een andere, zelfs als de vastgestelde gebruikstijd niet is verstreken ".
Masker: hoe angst en hitte te verminderen
We hebben geen andere keus dan te wennen aan dit nieuwe complement als we veilig willen blijven voor het coronavirus en de sancties die we kunnen vinden als we ze niet dragen in de bestaande situaties. Naast het vermijden van het huis in de heetste uren, is de enige manier om de angst te verlichten , volgens de expert, onszelf op een veilige plek te plaatsen en het voor een redelijke tijd van het gezicht te verwijderen : “Het masker kan ons storen. Het is normaal dat we liever ademen zonder dat er iets voor onze neus en mond is. Het gevoel van verstikking is subjectief bij een gezond persoon. Als je de voorgeschreven afstand van twee meter met andere mensen aanhoudt, kun je deze verwijderen door altijd de elastiekjes of oorlusjes te verwijderen zonder het masker aan te raken ”, waarschuwt dr. Lamela López.
Zelfgemaakte maskers, werken ze of niet?
Er zijn veel tutorials die stap voor stap uitleggen hoe je een masker kunt maken. De vraag is: beschermen ze echt? “Er circuleren verschillende ontwerpen en patronen om katoenen maskers te maken op internet. Het is beter dat het ten minste twee lagen materiaal heeft, de bovenkant van de neus en de onderkant van de kin bedekt en verstelbanden heeft. Materialen zoals een T-shirt gemaakt met een hoog katoengehalte, flanel of een strak geweven theedoek kunnen worden gebruikt. Het materiaal met de meeste draadtelling - waardoor er heel weinig licht doorlaat - biedt waarschijnlijk de beste bescherming. Ze kunnen beschermen als een chirurgische. De fabrikant moet aangeven hoe en hoe vaak ze moeten worden gewassen. En het is belangrijk dat mensen weten dat,Als ze de sanitaire controles niet hebben doorstaan, kan hun doeltreffendheid niet worden gegarandeerd ”, besluit de deskundige.
