In tegenstelling tot wat er gebeurt met andere etherische oliën, zijn we allemaal veel meer vertrouwd met rozemarijn. We weten heel goed uit welke plant hij wordt gewonnen (het kan zijn dat als je een tuin of terras hebt je er een in je eigen huis hebt) en het is zelfs mogelijk dat we er af en toe mee koken. Misschien om deze reden is het gebruik ervan veel gebruikelijker en traditioneler dan dat van andere oliën, maar dat betekent niet dat we al zijn eigenschappen kennen. Attent, want we zullen je nog verrassen als je voor alles weet dat je deze kleine schat van de natuur kunt gebruiken.
Welke eigenschappen heeft etherische olie van rozemarijn?
Zoals u zich kunt voorstellen, wordt etherische olie van rozemarijn gewonnen uit de plant met dezelfde naam, waarbij de bloemen en bladeren specifiek worden gedestilleerd. Het heeft veel toepassingen, waaronder we benadrukken:
- Het is antibacterieel en antiseptisch
- Het wordt gebruikt om acneproblemen te behandelen
- Kan roosproblemen helpen elimineren
- Vermindert gewrichtspijn, vooral in de rug
- Dankzij zijn aroma kunnen we het gebruiken om de symptomen van verkoudheid en griep te verlichten door er dampen mee te maken.
- Het is een goede bondgenoot om te vechten tegen terugkerende hoofdpijn
Hoe wordt essentiële olie van rozemarijn gebruikt?
Essentiële olie van rozemarijn kan rechtstreeks op de huid worden aangebracht, slechts een paar druppels op een watje zijn voldoende om acne-puistjes te behandelen. Het kan ook worden toegevoegd aan een gewone shampoo om roos te behandelen of worden gemengd met een andere lichaamsolie en op pijnlijke delen van het lichaam worden gemasseerd. Bij hoofdpijn aanbrengen in een koud kompres en om verkoudheid en ademhalingsproblemen te behandelen in een essences diffuser of door een paar druppels in zeer heet water te doen om er stoom mee te maken. In de aromatherapie is het een olie die voor meerdere doeleinden wordt gebruikt: als ontspannend middel of om het zelfvertrouwen te vergroten.
Heeft u contra-indicaties?
Essentiële olie van rozemarijn is redelijk veilig, maar u moet bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen. Bij direct aanbrengen op de huid is het aan te raden om eerst een allergietest te doen en als we het in grote gebieden gaan gebruiken (zoals de rug) is het aan te raden om het te mengen met een andere neutrale olie. Het mag niet worden gebruikt bij kinderen of zwangere vrouwen en ook niet bij mensen met epilepsie of hypertensie . Het mag onder geen enkele omstandigheid worden ingenomen.
