Symptomen van griep en hoe deze te genezen

Het eerste symptoom van griep

De griep is plotseling, het begint plotseling. Gisteren was je "raar" en vandaag voel je je erg slecht.

Foto door Asdrubal Luna via Unsplash

Koorts

Een van de symptomen van griep is koorts, en meestal hoog. Het stijgt meestal boven de 38 graden.

Rillingen en rillingen

De koude rillingen en rillingen zijn heel gebruikelijk en kenmerkend voor griep, omdat ze niet optreden bij catarrale of verkoudheid. Het is mogelijk dat wanneer ze verschijnen, ze verband houden met de meest gecompliceerde gevallen en verband houden met een verhoogde viremie (wanneer virussen de bloedbaan binnendringen).

Foto door Cory Bouthillette via Unsplash

Hoofdpijn

Als u aanhoudende migraine heeft, is het waarschijnlijk griep. Ontdek de soorten hoofdpijn.

Foto door Gregory Pappas via Unsplash

Ongemak

Als je het gevoel hebt dat je je ziel niet aankunt, heb je waarschijnlijk griep. Ongemak, spier- en gewrichtspijn zijn veel voorkomende symptomen van deze aandoening. Het treft vooral de rug en de ledematen. Het gaat meestal gepaard met een zwakte die soms zo extreem is dat je niet eens een potlood kunt optillen.

Foto door Vladislav Muslakov via Unsplash

Droge hoest

Als je griep hebt, is er een irriterende droge hoest, zonder slijm.

Niet zo vaak: keelpijn

Hoewel de griep soms keelpijn kan veroorzaken, komt het vaker voor bij verkoudheid.

Evenmin de congestie

De congestie evenmin

De overvloedige loopneus en het niezen zijn ook meer typerend voor verkoudheid.

Het influenzavirus wordt gekenmerkt door zijn hoge besmetting en komt elk jaar in de winter voor in de vorm van epidemieën (dat wil zeggen, wanneer de ziekte zich snel verspreidt en veel mensen in hetzelfde gebied tegelijkertijd treft).

Zeker weten of u griep heeft, is onmogelijk zonder een test die het virus detecteert, maar u kunt het vermoeden als u deze symptomen heeft.

Griep symptomen

De griep komt plotseling. Gisteren voelde je je vreemd en vandaag ben je fataal
Hoge koorts, meer dan 38 graden
Rillingen
Zeer erge hoofdpijn
Extreem ongemak
Droge hoest

Griep behandeling

Met griep kunt u alleen de symptomen verlichten, dat wil zeggen dat u alleen kunt proberen uw welzijn te verbeteren zolang het proces duurt. De griep, of je die nu behandelt of niet, duurt altijd een week en je moet in rust zijn, veel drinken en medicijnen om de koorts te verlagen als deze erg hoog is. Paracetamol is het medicijn dat het meest wordt gebruikt om koorts te verlagen en de algemene gezondheid te verbeteren. Ibuprofen is ook nuttig en omdat het een sterker ontstekingsremmend effect heeft, kan het in sommige gevallen geschikter zijn.

Wat kunt u doen om griepsymptomen te verlichten?

Ontstekingsremmend, pijnstillend. Ze verlichten keelpijn, spierpijn en hoofdpijn. Ze kunnen ook koorts verlagen.
Antitussiva. Ze worden gebruikt om hoest te verlichten. Er zijn ze tegen droge hoest en tegen hoest met slijm. Ze kunnen op siroop of pillen worden ingenomen.
Antihistaminica. Ze verlichten het ongemak van congestie (gezwollen ogen, loopneus, niezen …). Ze worden meestal aangetroffen in griep- en catarrale preparaten.

Natuurlijke remedies tegen griep

Gember. Verlicht hoest en ademhalingsproblemen. Maak een kop heet water met honing en een stuk geraspte verse gember, geperste knoflook en citroensap.
Tijm. Vergemakkelijkt de uitdrijving van slijm. Neem het als een infuus (één theelepel per kopje).
Echinacea Helpt de verdediging hoog te houden. Het kan worden gebruikt om de symptomen van de ziekte te verminderen of ook als preventieve behandeling.

Wat mag er niet worden ingenomen?

Antibiotica Ze behandelen alleen ziektes die door bacteriën worden veroorzaakt en zowel verkoudheid als griep zijn viraal.
Decongestiva. Ze kunnen tachycardieën veroorzaken. Als u ze gebruikt om de neus te ontlasten, laat dit dan niet langer dan 3 dagen duren.

Wanneer moet de koorts worden verlaagd?

 Het is een teken dat het lichaam worstelt. Hij begint haar te behandelen als ze meer dan 39º bereikt. Als het meer dan 40º gaat, ga dan naar de ER. Wees extra voorzichtig:

Als het kinderen zijn. Als ze de 39º overschrijden, kunnen ze stuiptrekken.
Er zijn reeds bestaande chronische aandoeningen. Het verergert diabetes, hartproblemen of nierfalen.
Bij ouderen. Ze kunnen een verstoring van het centrale zenuwstelsel krijgen.

Begin met het behandelen van de koorts als deze 39º bereikt

Hoe verlaag je de koorts?

Maak je kleren lichter. Breng handdoeken aan die in koud water zijn gedrenkt en verfris de omgeving zonder tocht.
Antipyretica. Als de koorts zorgelijk begint te worden en niet op een andere manier afneemt, gebruik dan deze medicijnen.

Wanneer moet je naar de eerste hulp

Ga naar de eerste hulp als u deze symptomen heeft:

Je herstelt niet en het duurt langer dan 2 weken. De meeste mensen herstellen na twee weken. Maar als dit niet jouw geval is, ga dan naar de dokter. Verkoudheid of griep kan worden bemoeilijkt door ziekten zoals bronchitis, longontsteking, hartaandoeningen of sepsis, wat een zeer ernstige infectie van het bloed is.
Uitdroging De koorts die gepaard gaat met de griep kan leiden tot vochtverlies en uitdroging. Als het ernstig is, is het een reden voor medische urgentie, omdat het zelfs de dood kan veroorzaken. Knijp in de huid van de hand. Als het niet snel terugkeert naar zijn normale situatie, is het dat je aan het uitdrogen bent.
Extreme zwakte Het zou het syndroom van Guillain-Barré kunnen zijn . Het is een zeer zeldzame auto-immuunziekte die gepaard kan gaan met het griepvirus. Het komt omdat het immuunsysteem per ongeluk het zenuwstelsel aanvalt. Het veroorzaakt extreme spierzwakte en kan tot verlamming leiden.

Als er meer dan 2 weken zijn verstreken sinds de symptomen begonnen, ga dan naar de dokter

Hoe de griep te voorkomen

Bedek je mond. Door hoesten of niezen worden virussen tot op een meter afstand verdreven. Door uw mond of neus te bedekken, bijvoorbeeld met een masker, en uw handen te wassen, voorkomt u dat deze micro-organismen zich verspreiden en besmetting optreden.
Ontsmettingslotion. Maak er tijdens de meest besmettelijke maanden een gewoonte van om deze lotion, bestaande uit een zeepoplossing en alcohol, in uw tas te dragen om uw handen te desinfecteren.
Huis zonder virussen. Mensen met griep of verkoudheid kunnen 24 uur buiten het lichaam overleven. De afstandsbediening van de tv, de tafels of de knoppen zijn meestal de meest risicovolle oppervlakken. Was ze met een alcoholvrij desinfectiemiddel of met wegwerpdoekjes. Keukenlompen en schuursponsjes helpen ook om ziektekiemen te verspreiden. Leg ze in water met bleekmiddel.