Als je een Instagram-account volgt over psychologie, zelfrespect of persoonlijke ontwikkeling, ben je misschien begonnen met het zien van berichten over het Enneagram en de 9 persoonlijkheidstypen. Maar … weet je wat dit enneagram is en waar het voor dient?
Wat is het enneagram?
Het enneagram is een persoonlijkheidsclassificatiesysteem dat ons helpt onszelf beter te leren kennen en ons waanzinnige automatische gedrag te detecteren. Er zijn 9 persoonlijkheidstypen of enneagram-enneatypen en elk wordt toegeschreven met ervaringen en manieren van doen, voelen en handelen. Deze theorie is ontwikkeld door de psychiater Claudio Naranjo en door de Boliviaanse sjamaan Óscar Ichazo in de jaren zestig en zeventig.
Javier Muro, humanistisch therapeut en ontologische coach gespecialiseerd in enneagram, legt uit dat volgens het enneagram het karakter van elke persoon zich tijdens de kindertijd ontwikkelt om een reeks situaties te vermijden die pijnlijk of verontrustend zijn. Dit karakter, of type enneagram van persoonlijkheid, is net gevormd in de late adolescentie.
Dit karakter of deze persoonlijkheid die we hebben, heeft ons in bepaalde situaties geholpen, maar wanneer we volwassen zijn, hebben we de mogelijkheid om bepaalde overtuigingen of automatisch gedrag af te breken die ons als mensen beperken.
En wat heeft het voor zin ons enneagram te kennen?
Om te beseffen wat ons eigen mentale model of psychologische skelet is en hoe het werkt, in de volksmond bekend als 'persoonlijkheid', dat is 'wat bepaalt wat ons beweegt om te zijn zoals we zijn en om te doen wat we doen; wat zijn onze belangrijkste karaktereigenschappen , inclusief onze gebreken en kwaliteiten; wat we willen en waar we bang voor zijn; en zelfs wat is de emotionele steen die we tijdens ons leven keer op keer tegenkomen ", vertelt Borja Vilaseca, een van de goeroes van het Enneagram.
"In wezen kunnen we dankzij het Enneagram een röntgenfoto maken van onze donkere kant (ego) en onze lichte kant (zijn), en ontdekken welk pad van persoonlijke ontwikkeling het beste is om te leren echt gelukkig en vredig te zijn", besluit hij. Vilaseca.
Of zoals Javier Muro zegt , "het enneagram is een waardevol hulpmiddel om te weten wat jouw eigenaardige manier is om jezelf te neurotiseren". Het kennen van uw persoonlijkheidstype is de eerste stap om te stoppen met handelen als automaten.
9 persoonlijkheidstypen of enneagramtypen
Op internet kunnen we veel manieren vinden om enneatypes aan te roepen, maar de kenmerken van elke naam vallen samen. We hebben ons laten leiden door degenen in het boek The Wisdom of the Enneagram van Don Richard Riso en Russ Hudson (beschouwd als een van de Enneagrambijbels), samen met degenen die door Javier Muro worden gebruikt.
Enneatype 1: De hervormer of perfectionist
Ze zijn op zoek naar een perfecte liefde. Het zijn zeer zelfkritische, nauwgezette en rigide mensen, bovendien proberen ze goed te zijn en niet de woede die ze voelen te uiten. Ze hebben een sterk besef van goed en kwaad.
- Zijn kracht: zijn solide principes, zijn nauwgezetheid en zijn organisatorische vaardigheden.
- Hun zwakke punt: ze onderdrukken woede en hebben als gevolg daarvan de neiging tot frustratie.
Enneatype 2: de helper of altruïst
Ze verzekeren de liefde van anderen door onbeperkte hulp te bieden. Het zijn gulle, vriendelijke en toegewijde mensen. Ze proberen intiem te zijn met anderen om zich nodig te voelen.
- Zijn kracht: zijn vermogen om te accepteren, te begrijpen en zichzelf aan anderen over te geven.
- Zijn zwakke punt: trots en de neiging om zich beter te voelen dan anderen.
Enneatype 3: de uitvoerder of uitvoerder
Ze willen anderen voor zich winnen door hun eigen successen. Het zijn zelfverzekerde, aantrekkelijke en charmante mensen, maar ook ambitieus, bekwaam en energiek.
- S of kracht: je zelfvertrouwen, kracht en verleidingskracht.
- Zijn zwakke punt: egocentrisme en het gevaar te vervallen in ijdele en oppervlakkige attitudes.
Enneatype 4: De individualist of romanticus
Ze verlangen naar liefde als ze die niet kunnen hebben, maar als die dichtbij is, worden ze teleurgesteld. Het zijn romantische en introspectieve mensen. Ze zijn zelfbewust, gevoelig en gereserveerd.
- Zijn sterke punt: gevoeligheid, creativiteit en het vermogen om zichzelf te vernieuwen.
- Hun zwakke punt: zelfmedelijden en de neiging zich zo bewust te zijn van wat ze missen dat ze geen misbruik maken van wat ze hebben.
Enneatype 5: De onderzoeker of waarnemer
Ze hechten veel waarde aan hun onafhankelijkheid en voelen zich niet op hun gemak bij de intense emoties van anderen. Het zijn zeer cerebrale mensen, ietwat heftig en tegelijkertijd slim, inzichtelijk en nieuwsgierig.
- Zijn sterke punt: zijn inzicht, zijn waarnemings- en concentratievermogen.
- Haar zwakke punt: haar kilheid en haar neiging om niet overdreven betrokken te raken en om zich in zichzelf terug te trekken.
Enneatype 6: The Loyalist of Soldier
Ze zijn loyaal, maar twijfelen aan liefde en wantrouwen een betere toekomst. Mensen van dit type zijn sterk gericht op veiligheid en kunnen een defensieve houding aannemen. Ze zijn nerveus en besluiteloos.
- Zijn sterke punt: zijn betrouwbaarheid en verantwoordelijkheid, evenals zijn werkcapaciteit en toewijding.
- Haar zwakke punt: lafheid, besluiteloosheid en de neiging om achterdochtig te zijn en zich overmatig zorgen te maken over dingen.
Enneatype 7: The Enthusiast of Epicurean
Het zijn optimistische mensen, ze zoeken plezier en beleven liefde als een avontuur. Spontaan, veelzijdig en speels, maar tegelijkertijd veroorzaken ze ook problemen door impulsief en ongeorganiseerd te zijn.
- Zijn sterke punt: zijn spontaniteit, zijn veelzijdigheid en zijn aanpassingsvermogen.
- Haar zwakke punt: de neiging om onverzadigbaar te zijn en haar neiging om zich leeg te voelen te vullen met allerlei excessen.
Enneatype 8: De uitdager of de baas
Het zijn intense mensen en houden er niet van afhankelijk te zijn van anderen. Ze zijn zelfverzekerd, sterk en dominant. Ze drukken liefde uit door middel van bescherming en kracht.
- Hun kracht: ze zijn beschermend, vastberaden en vindingrijk en in staat tot heroïsche acties.
- Hun zwakke punt: Trots, despotisch en met de behoefte om alles aan hun behoeften of specifieke interesses te onderwerpen.
Enneatype 9: The Peacemaker of Mediator
Ze vermijden conflicten, dus het is gemakkelijker voor hen om te weten wat ze niet willen dan wat ze wel willen. Het zijn conformistische en nederige mensen, ze hebben de neiging om elke situatie te minimaliseren. Wat ze willen, is dat alles soepel verloopt.
- Zijn kracht: zijn nederigheid en zijn vermogen om de wateren te kalmeren en conflicten op te lossen.
- Zijn zwakke punt: luiheid en zijn neiging tot de meest radicale conformiteit of om niet betrokken te raken bij dingen zodat ze er geen invloed op hebben.
En wat doen we als we ons enneagram of persoonlijkheidstype kennen?
Het kennen van uw persoonlijkheidstype gaat verder dan het afleggen van de tests die u op internet kunt vinden. Het idee is dat jezelf beter kennen de eerste stap is om gedrag te veranderen dat je hebt en dat je als persoon waarschijnlijk beperkt. Als je probeert na te denken over wat voor soort persoonlijkheden de mensen om je heen hebben, kun je ook beter met elkaar omgaan en giftige mechanismen elimineren.
Als u geïnteresseerd bent in het onderwerp en het ontdekken van uw persoonlijkheidstype u heeft geraakt, raden experts u aan om uw kennis verder uit te breiden. Je kunt Borja Vilaseca, Javier Muro volgen, naar podcasts luisteren of boeken lezen. Ook de blog Being happy van de psycholoog Rafa Santandreu kan je veel helpen. En doe ook onze persoonlijkheidstest.
