Hoe je 's ochtends mooier wakker wordt

1. Slaap met een satijnen kussen

Als je niet elke ochtend wakker wilt worden met kroeshaar , gebruik dan een kussensloop van satijn of zijde in plaats van katoen. Er zal minder wrijving zijn met je haar, dus je wordt niet meer wakker met een rommelige wirwar en gaat verder met pronken met je manen. Bovendien verminderen deze materialen wrijving met je huid, waardoor je extra rimpels op je gezicht vermijdt.

2. Ga op je rug liggen

We weten dat je niet anders kunt dan woelen en draaien, maar probeer waar mogelijk op je rug te slapen. Waarom? Op die manier voorkom je dat je met gezwollen ogen opstaat. Op uw zij slapen bevordert de ophoping van vocht in dit gebied. Als u de neiging heeft, is het het beste om een extra kussen te gebruiken om te helpen draineren en een cafeïnehoudende oogcontour aan te brengen. De druk die we op onze huid uitoefenen als we op onze zij of buik slapen, veroorzaakt rimpels.

3. Hydrateert, hydrateert, hydrateert …

We gaan je niets nieuws vertellen, maar vergeet nooit je huid te hydrateren voordat je naar bed gaat. En we praten niet langer alleen over het gebruik van uw anti-aging gezichtscrème. Besteed aandacht aan je lippen met een hydraterende balsem en verwen je wimpers met een voedende conditioner om te pronken met een geweldige look. Deze producten werken het beste van de ene op de andere dag, want dan bevindt de huid zich midden in de "herstelcyclus".

4. Vervang regelmatig uw kussensloop

Was de kussensloop regelmatig, want zelfs als u het zich niet realiseert, hopen zich bacteriën en vuil op. Het absorbeert olie en dode cellen, dus het schoon houden is essentieel als je stralend haar en huid wilt hebben. Het is zelfs nog belangrijker als je een acne-huid en / of vet haar hebt.

5. Slaap met een luchtbevochtiger

We weten dat drinkwater essentieel is voor het goed functioneren van ons lichaam, maar wat gebeurt er 's nachts? Gebruik een luchtbevochtiger om gehydrateerd te blijven, vooral in de winter, aangezien je huid de neiging heeft om uit te drogen door de kou, de verwarming … Vind je het moeilijk om overdag water te drinken?

6. Ga slapen met een schoon gezicht

Ben jij een van degenen die met make-up slapen? Fout! Het tilt je niet alleen op met je ogen als een panda, het is ook de oorzaak van verstopte poriën, wat de verschijning van acne bevordert. Verwijder make-up niet met alleen water, want hoewel het op de meeste plaatsen zonder problemen kan worden gedronken, bevat het een reeks stoffen die de huid kunnen uitdrogen. Gebruik producten zoals micellair water of make-up remover-melk.

7. Vermijd alcohol en een erg zout diner

Door alcohol te drinken raakt ons lichaam uitgedroogd. Om dit proces te compenseren, hoopt het lichaam vocht op in ‘conflictgebieden’ zoals de ogen. Hetzelfde gebeurt als u erg zoute voedingsmiddelen eet. Als je het avondeten hebt gemist, stop dan twee kussens onder je hoofd om te helpen leeglopen. We geven je de sleutels om het perfecte diner te maken en daarnaast onthullen we wat voedsel met verborgen zout dat je misschien niet kende!

8. Scrub je huid grondig

We hebben veel aannames over hydratatie, maar hoe zit het met exfoliëren? Het elimineren van dode cellen is essentieel voor ons gezicht om helder en jong te zijn. Bovendien bevordert het op deze manier voorbereiden van de huid de penetratie van elke behandeling die we later toepassen. Een zachte peeling met enzymen en fruitzuren is de beste optie als we de huidskleur willen herstellen en onvolkomenheden willen elimineren.

9. Maak een broodje

Maar zorg ervoor dat u niet te strak zit, want het enige dat u doet, is haarbreuk bevorderen. Verzamel je haar in een losse knot of een losse paardenstaart (op deze manier heb je geen ongewenste vlekken) en op deze manier voorkom je dat de natuurlijke olie van het haar je huid aantast.

10. Crème niet alleen op de handen

Natuurlijk vergeet u zelden crème op uw handen aan te brengen, maar u bent zich misschien niet bewust van andere probleemplekken zoals uw ellebogen, knieën of hielen. Breng tijdens het masseren een vochtinbrengende crème aan zodat de actieve ingrediënten goed doordringen. Weet jij welke crème voor jou het beste is? Wij doen.

In dit artikel gaan we je geen 10 onfeilbare goocheltrucs geven om je er elke ochtend mooier uit te laten zien. We willen enkele gewoonten met u delen die u in uw dagelijkse schoonheidsroutine kunt opnemen en die u zullen helpen een stralende huid en perfect haar te krijgen .

Beter slapen met een zijden kussen

Om kroeshaar 's ochtends te voorkomen, kunt u beter een satijnen of zijden kussensloop gebruiken in plaats van een katoenen, omdat er minder wrijving is met uw haar en het minder geëlektrificeerd aanvoelt. Bovendien verminderen deze materialen wrijving met uw huid, zodat u overtollige rimpels in uw gezicht vermijdt.

Het is belangrijk dat u de kussensloop regelmatig wast. Hoewel u het misschien niet beseft, hopen bacteriën en vuil zich erin op. Het absorbeert olie en dode cellen, dus het schoon houden is essentieel als je stralend haar en huid wilt hebben. Het is zelfs nog belangrijker als u een acne-huid en / of vet haar heeft.

Slaap op je rug

Probeer zoveel mogelijk op je rug te slapen om te voorkomen dat je wakker wordt met gezwollen ogen. Op uw zij slapen bevordert de ophoping van vocht in dit gebied. Als u de neiging heeft, is het het beste om een extra kussen te gebruiken om te helpen draineren en een cafeïnehoudende oogcontour aan te brengen.

Een goede hydratatie is essentieel

We gaan je niets nieuws vertellen, maar vergeet nooit je huid te hydrateren voordat je naar bed gaat. En we praten niet langer alleen over het gebruik van uw anti-aging gezichtscrème. Besteed aandacht aan je lippen met een hydraterende balsem en verzorg je wimpers met een voedende conditioner om te pronken met een geweldige look. Deze producten werken het beste 's nachts, want dan is de huid in de volledige "herstelcyclus".

Natuurlijk vergeet u zelden crème op uw handen aan te brengen, maar misschien denkt u niet aan andere onrustige gebieden zoals ellebogen, knieën of hielen. Breng tijdens het masseren een vochtinbrengende crème aan zodat de actieve ingrediënten goed doordringen.

Scrub je huid grondig

We hebben veel aannames over hydratatie, maar hoe zit het met exfoliëren? Het elimineren van dode cellen is essentieel voor ons gezicht om helder en jong te zijn. Bovendien bevordert het op deze manier voorbereiden van de huid de penetratie van elke behandeling die we later toepassen. Een zachte peeling met enzymen en fruitzuren is de beste optie als we de huidskleur willen herstellen en onvolkomenheden willen elimineren.

Drink 's nachts water?

We weten dat drinkwater essentieel is voor het goed functioneren van ons lichaam, maar wat gebeurt er 's nachts? We raden u aan een luchtbevochtiger te gebruiken om gehydrateerd te blijven, vooral in de winter, aangezien uw huid de neiging heeft uit te drogen door de kou, de verwarming … Kunt u overdag moeilijk water drinken?

Vermijd alcohol en zout voor het slapengaan

Door alcohol te drinken raakt ons lichaam uitgedroogd. Om dit proces te compenseren, hoopt het lichaam vocht op in ‘conflictgebieden’ zoals de ogen. Hetzelfde gebeurt als u erg zoute voedingsmiddelen eet. Als je het avondeten hebt gemist, stop dan twee kussens onder je hoofd om te helpen leeglopen. Ontdek hier hoe het perfecte diner eruitziet.

Doe je haar op

Maar vermijd te veel knijpen, want het enige dat u doet, is haarbreuk bevorderen. Verzamel het in een losse knot of een losse paardenstaart (op deze manier heb je geen ongewenste vlekken) en op deze manier voorkom je dat de natuurlijke olie van het haar je huid aantast.

Verwijder je make-up … altijd!

Ben jij een van degenen die met make-up slapen? Fout! Het is de oorzaak van de verstopte poriën , die de verschijning van acne bevorderen. Verwijder make-up niet met alleen water, want hoewel het op de meeste plaatsen zonder problemen kan worden gedronken, bevat het een reeks stoffen die de huid kunnen uitdrogen. Gebruik producten zoals micellair water of make-up remover-melk .