Als het je boos maakt om elke laatste calorie te bekijken die je neemt om te voorkomen dat de knop op je broek niet springt bij de eerste verandering (voeding) terwijl je een vriend hebt die niet dik wordt door te schieten (degene die je elke keer zou schieten dat je haar ziet slikken), dat je weet dat ja, zoals je vermoedt, ze met gemarkeerde kaarten speelt.
Een studie van de Universiteit van Cambridge (Verenigd Koninkrijk), geleid door Dr. Saraf Farooqi, heeft aangetoond dat genetica veel te maken heeft met het feit dat er mensen zijn die het gemakkelijker hebben om slank te blijven dan anderen.
Genen hebben het antwoord
Het was al bekend dat bepaalde genen het makkelijker maakten om dik te worden en dat defecte genen al op jonge leeftijd tot zwaarlijvigheid leidden . Maar deze onderzoeken zijn altijd gedaan bij mensen met overgewicht en obesitas.
Deze Britse studie heeft zich gericht op magere en gezonde mensen en heeft wetenschappelijk aangetoond dat ze minder genen hebben die tot gewichtstoename leiden en in plaats daarvan andere hebben waardoor ze minder geïnteresseerd zijn in voedsel of dat ze kunnen eten zonder aan te komen.
Het goede nieuws is dat door dit aan te tonen, het dichter bij het vinden van strategieën komt om het gewicht te helpen behouden van mensen die de "genetische loterij" niet hebben gewonnen en gemakkelijk aankomen.
Denk in ieder geval dat erfelijkheid niet alles is en dat levensstijl ook erg belangrijk is om gezond en slank te zijn. Als u wat moet afvallen, raden we u aan om voor uw dieet en levensstijl te zorgen. Als u een dieet moet volgen, kies er dan een die bij u past. U kunt beginnen met onze test om uw ideale dieet te vinden om af te vallen, die wordt onderschreven door de voedingsdeskundige Doctor Mª Isabel Beltrán.
