De dochter van Alba, Alina en Margarita hebben via CLARA.es een vitaal moment met ons gedeeld, zo moeilijk als het krijgen van een hartaanval of het ondergaan van een geliefde. Als er iets uit hun getuigenissen naar voren komt, is het dat geen van hen wist wat er met hen aan de hand was en dat de doktoren die hen behandelden of de diagnose verwarden of hen een elektrocardiogram gaven, maar meer om uit te sluiten dan te geloven dat ze een hartaanval hadden gehad.
"Ik wist niet hoe ik moest herkennen wat er met me gebeurde"
Getuigenis van Alba, hartaanval na 45 jaar
Ik leed aan angina pectoris op 4 maart 2017. Ik merkte een pijn op die ik nog nooit had ervaren, maar die niet lang duurde, ongeveer 30 seconden. Ik voelde een dreigende dood, maar toen had ik geen pijn meer, dus ging ik winkelen. In feite vertelde ik het aan mijn dochter en zei letterlijk: "Ik dacht dat ik een hartaanval had" en zie je … Diep van binnen wist ik dat het niet goed ging met mijn hart. Op de 24ste, terwijl ik met mijn man aan het wandelen was, begon ik die intense pijn weer te voelen. Na een tijdje passeerde het me. Ik kwam thuis en maakte het avondeten. Toen ik klaar was, kwam de pijn terug, veel erger en duurde een uur. Het was een hartaanval. Ik ging in bed om te zien of het voorbij zou gaan, maar het werd erger … Uiteindelijk heb ik veel gas uitgestoten en de pijn verdween. Ik dacht dat dat het was. De volgende dag,de pijn was al bijna constant en ik begon zo erg te worden dat het moeilijk voor me was om te ademen en ik kon nauwelijks opstaan omdat ik moe was. 'S Nachts, een paar minuten nadat ik in slaap was gevallen, kreeg ik epileptische aanvallen en toen was mijn pols weg. Hij was net opnieuw geïnfarcteerd en kreeg een hartstilstand. Mijn man slaagde erin om mij weer bij te brengen, en van daaruit naar het ziekenhuis.
Het resultaat was een hartaanval die de dood van een deel van de hartspier veroorzaakt. Gelukkig heb ik het overleefd. Dit overkwam mij toen ik nog maar 45 jaar oud was en zonder eerdere risicofactoren, geen cholesterol, enz.
De hartaanval wordt nog steeds in mannelijke code gelezen
Het is waar dat op de 70 mannen die een hartaanval krijgen, er 30 vrouwen zijn. Het probleem is dat het ons meer doodt, aangezien de sterftecijfers uiteindelijk niet zo verschillend zijn: 213.309 mannen op 209.259 vrouwen in 2015. Waarom? Omdat we "op oudere leeftijd ziek worden en ook later in het ziekenhuis aankomen", legt dr. Fina Mauri, hoofd van de eenheid Hemodynamica en Interventionele Cardiologie van het Universitair Ziekenhuis Trias i Pujol in Duitsland, uit.
Bij 56% van de mannen wordt door 15% van de vrouwen een goede diagnose gesteld van een cardiovasculair probleem.
Waarom rennen we niet naar de Eerste Hulp?
Dr. Mauri is heel duidelijk: “Om iets te diagnosticeren, moet je er eerst over nadenken. Als je niet weet wat de pijn die je voelt aangeeft, kun je die niet identificeren ”. Mannen hebben de neiging hun symptomen sneller te associëren met een hartaanval. Bij vrouwen gebeurt dit niet. Vrouwen hebben de neiging symptomen te minimaliseren, niet om ze belang te hechten, we kunnen ze aan duizend dingen toeschrijven die minder aan het hart zijn.
Artsen moeten ook de chip vervangen
De studie Sex and gender in cardiovascular medicine uit 2019 , gepubliceerd in het European Heart Journal , benadrukt dat "vrouwen nog steeds grotere vertragingen ondervinden in termen van zorg en minder agressieve behandelingen."
- Ons hart is anders. Deze studie voegt eraan toe dat, ondanks de verschillen tussen de anatomie en het functioneren van het hart van vrouwen in vergelijking met mannen, we dezelfde behandelingen krijgen als zij, omdat de studies meestal alleen bij mannen worden gedaan.
Original text
Zodat u kunt herkennen dat u een hartaanval heeft
Volgens een onderzoek van het Heart Institute in Cedars Sinai (VS) kan een myocardinfarct al symptomen veroorzaken, zelfs een maand voordat het zich voordoet. Deze symptomen zullen u helpen het te herkennen:
- Beklemming in het midden van de borst. Het meest bekende symptoom, dat zowel bij mannen als bij vrouwen voorkomt, is pijn die een paar minuten aanhoudt en dan verdwijnt, om later weer te verschijnen en steeds intenser wordt. Deze pijn kan uitstralen naar andere gebieden, zoals de linkerarm, wat vaker voorkomt bij mannen, maar ook naar beide armen of naar de rug, nek of kaak, wat vaker voorkomt bij ons.
- Ademhalingsproblemen. Bij vrouwen kunnen kortademigheid, een gevoel van verstikking of een aanhoudende hoest u waarschuwen voor een hartprobleem. Deze problemen kunnen een teken zijn dat het hart niet goed kan pompen.
- Ongewone vermoeidheid . Als u geen veranderingen in uw leven heeft aangebracht en u zich erg moe voelt, kan het uw hart zijn. Meer dan de helft van degenen die een hartaanval hebben gehad, beschrijft een grote spierzwakte.
- Spijsverteringsstoornissen Vrouwen kunnen de afgelopen dagen last krijgen van misselijkheid, braken, ongemak of pijn in de buik, gasvorming of brandend maagzuur. "Vaak is dit de manifestatie tijdens een hartaanval", legt de dokter uit.
- Zeeziekte . Als het hart niet genoeg bloed naar de hersenen pompt, kunt u duizelig worden, zich licht in het hoofd voelen, evenwichtsproblemen hebben, wazig zien … Als u bovendien hartkloppingen krijgt in rust, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts. Onthoud dat hoewel 80% van de vrouwen symptomen heeft die identiek zijn aan die van mannen, u een van de 20% kunt zijn met verschillende symptomen. Met andere woorden, kijk niet alleen naar de pijn in de borst of linkerarm.
Wie zou er nog meer moeten kijken
Er zijn vrouwen die een groter risico op een hartaanval hebben en die extreme preventie moeten nemen. Dit zijn degenen die zwangerschapsdiabetes, zwangerschapshypertensie of pre-eclampsie hebben gehad en ook polycysteus ovarium, vroege menopauze, lupus, enz.
- En als je griep hebt, blijf op de hoogte … Uit een Australisch onderzoek bleek dat er na griep een zes keer zo groot risico op een hartaanval was, vooral als er andere factoren waren zoals diabetes, cholesterol, hoge bloeddruk …
"Ik heb het geleden na een keizersnede en wist het niet"
Alina's getuigenis, hartaanval op 36
12 dagen na een keizersnede kreeg ik een hartaanval veroorzaakt door een coronaire dissectie. In de vroege ochtend werd ik wakker met een vreemd gevoel van ongemak en mijn borst deed pijn, maar aangezien ik de baby borstvoeding gaf, dacht ik aan een stijging van de melk. We belden de dokter en hij raadde me aan om naar het gezondheidscentrum te gaan waar ze me een elektrocardiogram gaven en het was een hartaanval! Ik heb mijn leven te danken aan de SEH-arts die me behandelde, want ik was een 36-jarige vrouw, zonder risicofactoren, een nieuwe moeder, borstvoeding … Hij had geen ECG kunnen maken, maar hij deed het. Zijn gezicht toen hij het scherm zag, stond op mijn netvlies. Noch hij, noch ik dachten ooit dat hij een hartaanval had. En het is dat, in mijn geval, de pijn niet was zoals ze zeggen, als een gevoel van naderende dood,het was zoiets als een voortdurende beklemming in het midden van de borst, maar het maakte me niet in staat om te bewegen (straalde noch verwijderde het, het was er). Een ander symptoom dat ik had was misselijkheid, ik herinner het me allemaal als een gevoel van rusteloosheid dat me meer uitnodigde om een linde te nemen dan om een cafinitrine te nemen …
Na twee dringende katheterisaties, 10 dagen in het ziekenhuis en 4 stents kon ik met mijn baby naar huis. Ik kreeg zeven jaar later een tweede hartaanval en uit eerdere ervaring wist ik vanaf het eerste moment wat er gebeurde, maar de symptomen zagen er net zo "mild" uit …
Gevolgen van het niet rennen naar de ER
Ze zijn afhankelijk van de ernst en snelheid van het ontvangen van zorg.
- Groter risico om een ander te lijden. Na een hartaanval neemt de kans op cardiovasculaire complicaties toe, zoals een nieuwe hartaanval, aneurysma, beroerte. Daarom wordt meestal een dagelijkse medicatie aanbevolen.
- Hartfalen. Het is een van de meest gevreesde vervolgen na een hartaanval. Het hart kan niet meer pompen zoals toen het gezond was en dit heeft invloed op de kwaliteit van leven, want het veroorzaakt vermoeidheid, kortademigheid, zwelling in de benen of buik, hartritmestoornissen …
- Dood. Na een beroerte is een hartaanval de hart- en vaatziekte waaraan meer vrouwen sterven, vóór borstkanker, wat ons meestal het meest zorgen baart.
Vraag om een ECG
- Aarzel niet, claim het. Dr. Mauri adviseert ons om een elektrocardiogram te vragen als we vermoeden dat we een hartaanval krijgen.
- Maar let eerst op uw risico. De specialist is uitvoerig door te stellen dat "net zoals we gaan –of moeten we gaan– eenmaal per jaar naar de gynaecoloog, we ook onze cholesterol, bloeddruk, gewicht en lichamelijke conditie moeten controleren …”.
Wat u moet doen als u een hartaanval heeft
- Bel 112. De Spaanse Hartstichting raadt aan om 112 te bellen en te wachten tot de ambulance komt, niet rechtstreeks naar het ziekenhuis.
- Blijf rustig.Probeer te ontspannen en beheers uw ademhaling, want zenuwen verhogen de bloeddruk.
- Als je twijfelt …Ga naar uw gezondheidscentrum als u pijnen heeft die komen en gaan, maar als ze aanhouden, bel dan 112 voor een snellere interventie.
- Bagatelliseer het niet. Onthoud dat als u zich niet lekker voelt, er een reden is. Het is beter dat het een dokter is die beslist wat er verschuldigd is.
- Als jij het niet bent Volgens de SAMUR EHBO-gids moet u 112 bellen en de patiënt comfortabel maken, zijn kleding losmaken en hem koel houden.
"Hij stierf aan een hartaanval, maar ze vertelden hem dat het de griep was"
Getuigenis van Margarita's dochter, hartaanval op 77-jarige leeftijd
Preventie is niet alleen kijken naar cholesterol, en uw mentale belasting?
Het is waar dat tabak, cholesterol en hoge bloeddruk risicofactoren zijn waarmee rekening moet worden gehouden, maar zoals dr. Mauri uitlegt, "hebben de mentale belasting en psychosociale factoren meer invloed op ons, vrouwen".
- Mediteren. Een van de aanbevelingen die de arts doet om een hartaanval te voorkomen, is leren mediteren en dit regelmatig doen. "De trigger voor een hartaanval kan emotioneel zijn, daarom moeten we emotionele stress vermijden", legt de specialist uit.
- Beheer onze tijd . "Vrouwen zijn toegetreden tot de wereld van het werk, maar we blijven de verantwoordelijkheden dragen van het huis, van de kinderen …". Daarom moeten we leren delegeren, om de verantwoordelijkheden beter te delen.
- En ja, gewicht, cholesterol en bloeddruk moeten onder controle zijn. Het volgen van een gezond dieet zoals de Middellandse Zee helpt je om voor je hart te zorgen. Volgens de Predimed-studie (Preventie met Mediterraan Dieet) vermindert het volgen van dit dieet het risico op een hartinfarct, beroerte of cardiovasculaire dood met 30%.
- Blijf actief. Volgens de University of Queensland (Australië) is een zittende levensstijl slechter voor het hart (het heeft een grotere invloed dan tabak, hypertensie of obesitas).
- Slaap lekker . Volgens de Chicago Medical School (VS) verdubbelt slapen van minder dan 6 uur per dag het risico op cardiovasculaire accidenten, en meer dan 8 uur verhoogt dat van angina pectoris en een hartaanval.
