Om te voorkomen dat u het coronavirus krijgt, kunt u vanaf nu uw handen goed wassen met water en zeep, in ieder geval gedurende 20 seconden. De handen zijn een van de belangrijkste besmettingsroutes van virussen en bacteriën. Je denkt misschien dat je het al goed doet, maar … misschien ben je dat niet. We vertellen je hoe je je handen goed kunt wassen.
Een persoon kan het coronavirus of COVID-19 oplopen door contact met een ander die met het virus is geïnfecteerd door druppeltjes uit de neus of mond die worden weggegooid wanneer een besmette persoon hoest of uitademt en die op voorwerpen kunnen vallen en oppervlakken rond de persoon , zodat andere mensen COVID-19 kunnen krijgen als ze deze voorwerpen of oppervlakken aanraken en vervolgens hun ogen, neus of mond. Daarom is goed handen wassen zo belangrijk. Ze kunnen ook worden verspreid als ze druppeltjes inademen die een persoon met COVID-19 heeft verspreid door te hoesten of uit te ademen.
Hoe u uw handen goed wast om COVID-19 te voorkomen
Voor een goede hygiëne en om alle ziektekiemen te elimineren, is het niet voldoende om snel met je handen door het water te gaan, je moet er voldoende tijd aan besteden. Het is bijvoorbeeld niet voldoende om het alleen met water te doen, je moet ook zeep gebruiken want anders desinfecteer je ze niet. Je moet minstens 20 seconden over het hele oppervlak wrijven (de tijd om een gelukkige verjaardag te zingen). Niet te vergeten de nagels, de ruimte tussen de vingers en de polsen. Op het moment dat ze worden gespoeld, is het noodzakelijk om al het schuim te verwijderen.
En om ze te drogen, verdient het de voorkeur om dit met een papieren handdoek te doen dan met een stoffen handdoek. Oh, en sluit de kraan met behulp van het washandje, om geen virussen en bacteriën op te vangen die erin zijn achtergebleven. En hetzelfde met de badkamerdeur, die wordt geladen door de duivel (met virussen).
Alternatief voor wassen: handdesinfecterend middel
Omdat u niet altijd een gootsteen met water en zeep in de buurt heeft, kunt u handdesinfecterende middelen gebruiken, die handig in uw tas kunnen worden opgeborgen en altijd bij u kunnen worden gedragen. Natuurlijk moeten ze minstens 60% alcohol bevatten om effectief te zijn en virussen kunnen doden.
Vermijd gevaarlijke oppervlakken
Ziekteverwekkende micro-organismen bewonen de relingen, de beveiligingsbars van het openbaar vervoer, de deurknoppen, rekeningen en munten of het computertoetsenbord die een infectie kunnen veroorzaken. En volgens Stanford University bevat de mobiel 18 keer meer bacteriën dan de toiletketen …
Om mogelijke infecties te voorkomen, wordt aanbevolen om uw handen te wassen direct nadat u deze oppervlakken hebt aangeraakt . En in het geval van persoonlijke spullen, zoals de telefoon, maak ze regelmatig schoon zonder te vergeten de hoes te verwijderen, een van de plaatsen waar meer ziektekiemen zich ophopen.
