10 dagelijkse gewoonten van vrouwen met haar

Goede manieren

Wil je een haar zoals dat van Sofía Vergara? Let op de decaloog van goede gewoonten die we hebben voorbereid, want het is degene die vrouwen met haar zoals zij volgen.

Pas op voor de hitte

Weglopen van hittegereedschap zou een mantra voor je moeten worden. Vermijd zoveel mogelijk het gebruik van de droger en vooral die van strijkijzers en pincetten. Je kunt altijd gaan voor vlechten of krulspelden voor een golvende look. En als het voor u essentieel is om warmte te gebruiken om uw kapsel vorm te geven, doe dit dan altijd na het aanbrengen van een beschermende thermische spray.

Tresemmé Smooth Keratin Thermal Protector, € 6,30

Was regelmatig

Nee, vuil haar dragen is niet goed en dagelijks wassen bederft het niet. Vergeet de valse mythen en vertrouw op wat de wetenschap zegt. Als je je haar vuil laat worden, raken de haarzakjes verstopt met de natuurlijke oliën van het haar, waardoor het er meer uit valt! Dus je weet wel, was het regelmatig.

Polynesia-Keratin Shampoo van Nuggela & Sulé, € 24,90

Hydrateert

Als je goed haar wilt hebben, sla dan het tweede deel van de wasbeurt niet over: hydratatie. Breng hiervoor minimaal één keer per week een masker aan en de rest van de dagen een conditioner. Als je bijzonder droog haar hebt, kun je een olie gebruiken om het op vochtig haar aan te brengen.

Aussie intensieve 3 minuten durende Miracle Nourish-behandeling, € 8,89

Wees trouw

Alle "beautyverslaafden" vinden het heerlijk om alles te proberen, maar als u een product vindt dat u bevalt, zoals het uw haar verlaat, wees er dan trouw aan. Dat haar went en stopt met werken is waar, maar het duurt veel langer dan we denken. Als u echter merkt dat u moet veranderen, kunt u dit een tijdje doen en daarna terugkeren naar de vorige behandeling.

Pantene Smooth and Smooth Conditioner, € 4,10

Kort, kort, kort

Dat je haar aan je vrije wil overlaten, is geen goed idee als je goed haar wilt hebben. Je moet de uiteinden elke 8 tot 10 weken afknippen, maar alleen de uiteinden, dat wil zeggen een halve centimeter per keer is meer dan genoeg.

Pas op voor de zon

Een beetje is handig, maar als je naar het strand gaat of veel buiten bent, moet je oppassen dat het niet bederft door jou. Chloor en zout zijn ook verantwoordelijk voor schade, dus zorg voor een fotoprotectieve spray zoals deze die voor alles werkt en opgelost is!

Nuxe Sun Protective Hydrating Hair Milk, € 11,90

Nee tegen agressieve kleuren

Verkleuringen zijn niet gezond voor je haar. Probeer geen radicale kleurveranderingen aan te brengen en als je ooit platina wilt gaan, zoals Selena Gomez deed, doe het dan altijd met kort haar.

Zijden kussen

Het klinkt als onzin, maar dat is het niet. De katoenen hoezen (degene die we allemaal thuis hebben, gaan) dragen bij aan het kroezen van ons haar. Het is dus beter om ze te gaan vervangen door zijden of satijnen exemplaren, die het haar soepel over het oppervlak laten glijden terwijl we slapen.

Ralph Lauren Home Kaley satijnen kussensloop, vanaf € 75

Eet goed

Externe zorg is erg belangrijk, maar als we niet voor onszelf zorgen, zullen de resultaten niet zo bevredigend zijn. Een gezond dieet dat rijk is aan omega 3, zink en ijzer, zorgt ervoor dat je geweldig haar hebt. Zalm is bijvoorbeeld een van die voedingsmiddelen die een goede vacht garandeert.

En neem vitamines

De specifieke nutricosmetica om het haar te versterken gaat heel goed, zolang je maar constant bent. Maar ook in het fruit dat je dagelijks eet, vind je gunstige vitamines voor je haar. Je hoeft alleen B12 aan te vullen als je vegetariër bent. Er is echter een specifieke vitamine die ervoor zorgt dat je haar niet uitvalt, D. Om het te verkrijgen hoef je maar ongeveer 10 minuten per dag naar buiten te gaan, omdat het wordt gewonnen uit de zon. Heb je gezien hoe gemakkelijk?

Een goed haar hebben is niet zo ingewikkeld als het lijkt. En nee, het is niet alleen een kwestie van genetica, want we kunnen er veel aan doen om er van buitenaf en ook van binnenuit voor te zorgen. En het is dat voedsel een fundamentele rol speelt in het uiterlijk van ons haar.

10 geboden om een goed haar te hebben

Ren weg van de hitte. Hittegereedschap is je ergste vijand, houd ze zo ver mogelijk bij je haar vandaan. En als je ze toch moet gebruiken omdat je je haar om wat voor reden dan ook niet aan de lucht kunt laten drogen, gebruik dan altijd een thermische spray om het tegen de hitte te beschermen.
Ik hou van zijde. Katoenen kussens (die we allemaal hebben) zijn gedeeltelijk verantwoordelijk voor onze eeuwige kroezen . Om dit te voorkomen, vervangt u ze gewoon door satijnen of zijden.
Was regelmatig. Het dragen van vuil haar beschadigt het. De follikels raken verstopt met de oliën in het haar en daardoor valt het uit. Was het wanneer je het nodig hebt en maak je geen zorgen, want dat schaadt het niet.
Hydrateert . Sla nooit de haarconditioner, het masker of de olie over. Het is erg belangrijk dat je haar gehydrateerd is.
Wees trouw. Niets om de hele tijd haarproducten te veranderen. Als u iets heeft gevonden dat voor u werkt , gebruik het dan!
Eet goed. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3, zink en ijzer zijn erg goed voor het haar. Zorg ervoor dat uw dieet rijk is aan allemaal.
Vitamine . U hoeft geen supplementen te nemen (tenzij u vegetariër bent, moet u vitamine B12 nemen), voeg gewoon een flinke hoeveelheid fruit toe aan uw dieet en stel uzelf ongeveer 10 minuten per dag bloot aan zonlicht .
Gebruik zonnebrandcrème. Ja, er zijn ook zonnefilters voor haar en nu de zomer eraan komt, als het het beschermt tegen chloor en salpeter, hoe beter.
Snijd vaak. Snijd elke 8 tot 10 weken een centimeter van de uiteinden af om bederf te voorkomen.
Niet om te vervagen. Het haar blijft in deze gevallen erg droog, dus het is beter om voor minder agressieve kleuring te kiezen .