We moeten ons overgeven aan het bewijs: genetica heeft invloed, en veel, als het gaat om het stevig houden van de huid. "Met het verstrijken van de tijd - vertelt Dr. Elisa Fernández, een gynaecoloog gespecialiseerd in verloskunde, ons - rimpels verschijnen min of meer intens in het decolletégebied, afhankelijk van de kwaliteit van je huid."
Maar er zijn ook externe factoren die de situatie kunnen verbeteren of verslechteren en waarmee rekening moet worden gehouden.
- Bescherm uzelf goed tegen de zonnestralen. Langdurige blootstelling aan UVA-, UVB-straling, maar ook aan infrarood of blauw licht "veroorzaakt huidbeschadigingen zoals vlekjes en slapheid, ja, want te veel zon tast ook de collageenvezels aan", legt de arts uit. De beste manier om dit te voorkomen, is door altijd zonnebrandcrème te gebruiken wanneer we onszelf opzettelijk aan de zon blootstellen. En, zelfs als we niet op het strand of in de bergen zijn, als we gaan wandelen of vergeet niet om de gezichtscrème met Sun Protection Factor (SPF) ook op de hals en het decolleté te smeren.
- Blootstelling aan vervuiling. Vervuilingsdeeltjes die in de lucht aanwezig zijn, schaden ook de goede gezondheid en het uiterlijk van onze huid en verstikken deze, "dus is het belangrijk om specifieke crèmes te gebruiken die ons helpen om deze dagelijks te voorzien van zuurstof en versteviging".
- Houding voor het slapengaan. Iets dat zo zogenaamd onschuldig is, heeft veel te maken met het verschijnen van rimpels op het decolleté. En dit is iets dat u gemakkelijk kunt aanpassen. Slaap zo lang mogelijk op je rug. "Als je op je zij slaapt, ontstaat er druk in het intermammaire gebied, waardoor die verticale rimpels verschijnen die soms zelfs zeer zichtbare sporen achterlaten", waarschuwt de arts. Als je de laatste tijd slecht hebt geslapen vanwege angst en je houding niet kunt beheersen, "probeer dan een speciale nachtbeha te dragen, zoals NightBra", adviseert de gynaecoloog.
- Een goede verstevigende massage. Net zo belangrijk als de crème, is de manier waarop deze wordt aangebracht. Doe het met cirkelvormige en opwaartse bewegingen op de borsten en strijk glad met de handpalmen open naar de sleutelbeenderen in het gebied van de halslijn. Je activeert de doorbloeding van het gebied en je krijgt een sterkere tonus.
- Houding, altijd rechtop. Houd uw rug recht (alsof u uw sleutelbeenderen van achteren wilt verzamelen) zodat uw borst niet doorhangt en versterk uw spieren door te oefenen. Naast het heffen van gewichten, zullen yoga, pilates of zwemmen u helpen uw houding te corrigeren en de huid van uw borsten en decolleté stevig te houden.
