Sommige symptomen van het coronavirus vallen samen met die van de seizoensgriep en verkoudheid. Het is de moeite waard om ze te bekijken om te weten hoe u beide aandoeningen kunt onderscheiden. Elke voorzorgsmaatregel is echter klein. Ook als u er van overtuigd bent dat u geen COVID-19 heeft gecontracteerd, bel dan uw gezondheidscentrum en blijf thuis. Volg de instructies van uw arts en ga niet naar buiten voordat ze een PCR hebben gedaan, bevestig dat u de ziekte niet heeft en vertel u dat u naar buiten kunt. Elke roekeloosheid kan mensen om u heen in gevaar brengen.
Symptomen van het coronavirus
Volgens een studie over COVID-19 gepubliceerd in The New England Journal of Medicine , zijn dit de 3 meest voorkomende symptomen van de ziekte, in volgorde van prevalentie:
Zowel het ministerie van Volksgezondheid als de WHO noemen ook het gevoel van kortademigheid als een van de belangrijkste symptomen van het coronavirus. 80% van de gevallen heeft milde symptomen.
Ze zijn niet de meest voorkomende, maar de WHO heeft onlangs de lijst met mogelijke symptomen uitgebreid, hoewel ze niet de meest voorkomende zijn: hoofdpijn, algemene malaise, keelpijn, verstopte neus of zelfs diarree. Het wordt in ieder geval aanbevolen om thuis te blijven als u zich om wat voor reden dan ook onwel begint te voelen, zelfs als het milde symptomen zijn zoals de genoemde. Een ander nieuw symptoom van het coronavirus is het verlies van geur en smaak.
Symptomen van verkoudheid en griep
Sommige symptomen van griep kunnen vergelijkbaar zijn met die van het coronavirus.
- Hoge koorts (meer dan 38º)
- Algemene malaise
- Hoofdpijn
- Rugpijn
- De symptomen zijn plotseling verschenen
Aan de andere kant, bij verkoudheid is het zeldzaam dat de koorts een paar tienden overschrijdt, er is meestal een zere keel, slijm en meer dan een ongemak is het een gevoel van saaiheid. Bovendien zijn verkoudheidsverschijnselen meestal geleidelijk: eerst jeukt de keel, daarna komt het snot, enz.
Coronavirus: wat moet ik doen als ik symptomen heb?
Als u denkt dat u symptomen van COVID-19 heeft, ga dan niet naar de dokter, bel de door het ministerie aanbevolen telefoons en blijf vooral geïsoleerd thuis.
- Andalusië 9555545060
- Castilla-La Mancha 900122122
- Valenciaanse Gemeenschap 900300555)
- La Rioja 941298333
- Castilië en León 900222000
- Galicië 900400116
- Murcia 900121212
- Ceuta 900720692
- Navarra 948290290
- Canarische Eilanden 90012061
- Baskenland 900203050
- Asturië 112
- Extremadura 112
- Melilla 112
- Aragon 061
- Catalonië 061
- Balearen 061
- Cantabrië 061 of 112
Voor vragen kunt u terecht op de website van het ministerie van Volksgezondheid waar de informatie over het coronavirus dagelijks wordt bijgewerkt. Als u uit Catalonië komt, heeft de Generalitat een app gemaakt om uw gezondheid in de gaten te houden en het medische noodsysteem te activeren als ze dit nodig achten.
Hoe de verspreiding van het coronavirus te voorkomen
Dit zijn de preventiemaatregelen die worden aanbevolen door de Spaanse gezondheidsautoriteiten:
- Was uw handen regelmatig met water en zeep of met hydroalcoholische gel.
- Draag een masker.
- Bewaar een afstand van anderhalve meter tussen mensen.
- Minimaliseer sociale contacten.
- Bedek uw mond met uw elleboog gebogen wanneer u hoest of niest.
- Raak de ogen, neus en mond niet aan.
Een goede dagelijkse inname van voedsel met zink zal u helpen een sterk immuunsysteem te hebben en uw afweer te verbeteren, verkoudheid te voorkomen en sterke haren en nagels te hebben. Daarnaast geven we je 20 eenvoudige tips om je verdediging te verhogen en je gezondheid te verbeteren.
