Hoe u het hele jaar door een goed gezicht kunt hebben

Make-up "bonne mine"

Wat is het? De Fransen noemen deze make-up die ervoor zorgt dat je een "goed gezicht" hebt (bonne mine), die de teint egaliseert, een mooie kleur geeft, zonder te bruinen of te kleuren, en die verlicht. Een frisse en stralende huid wordt bereikt met crèmes en make-up met pigmenten die het licht reflecteren en in alle richtingen verspreiden.

BB Cream Nude Magique de L'Oréal Paris, € 11,75

Een vleugje perzik

Een vleugje perzikblush. Deze kleur, die het beste bij elke huidtint past, helpt ook om het goede gezichtseffect te bereiken.

Dior Powder Blush, € 47,80

Transformatieve peeling

Thuis of professioneel. Afhankelijk van de diepte waarnaar u kunt of wilt gaan, kan dit worden gedaan door een dermatoloog, esthetisch arts, schoonheidscentrum … hoewel veel merken nu alfahydroxyzuren (AHA) bevatten, waardoor u het professioneel thuis kunt doen, het verkrijgen van een onmiddellijke revitalisering van de huid.

Sephora éclat peeling en masker, € 8,90

Crèmes met "photoshop-effect"

Het zijn de crèmes en serums die een onmiddellijk schoonheidseffect bereiken, terwijl ze in de huid werken om de tekenen van veroudering op lange termijn te bestrijden. Ze staan bekend als crèmes met "photoshop-effect" omdat ze, wanneer ze worden aangebracht, de porie visueel sluiten, fijne lijntjes verlichten en gladstrijken.

The Body Shop Wonderblur Cream, € 25

Verf de lippen rood

Het zal je gezicht opvrolijken, je een speciaal gevoel geven, je uiterlijk verbeteren en je mooiste glimlach naar voren brengen. Anitta Ruiz, adviseur van L'Oréal Paris, vertelt je wat het perfecte rood is, afhankelijk van je huidtype: gouden huid, beter met oranje accenten; en als je erg donker bent, rood met paarse highlights. Voor een lichte huid benadrukt de fuchsia-kant de schoonheid van deze vrouwen.

Gigi Hadid voor Maybelline Color Sensational Red Lipstick, € 7,99

Krijg genoeg slaap

Noch 5, noch 10 uur. Als je minder dan 7 uur slaapt, heb je veel cijfers om de volgende dag lelijke donkere kringen te laten zien. En als je veel meer dan 8 slaapt, kun je wakker worden met gezwollen ogen. Combineer jezelf ook met een goede nachtcosmetica met regenererende actieve ingrediënten en je wordt stralend wakker.

L'Oréal Paris Revitalift Laser X3 oogcontourcrème, € 22

En als toetje, verwennerij

Seks is mooier. Verónica Vivero, een seksuoloog, legt uit dat "na een orgasme er oestrogenen vrijkomen, hormonen die een cruciale rol spelen bij de productie van collageen, verantwoordelijk voor de kwaliteit van onze huid en haar." Daarnaast zijn er endorfines, "neurotransmitters die werken als een natuurlijk ontspannend middel". En ontspannen is mooier.

Zorg van binnenuit

Idealiter zou uw dieet het dieet moeten zijn dat u alle voedingsstoffen geeft die uw huid nodig heeft. Om deze reden raadt Marta Roales, technisch directeur van Matriskin cosmeceuticals in Spanje, aan dat u naast andere voedingsmiddelen ook zalm toevoegt, omdat deze veel omega 3 bevat, wat rimpels helpt voorkomen en ontstekingen veroorzaakt door de zon vermindert.

Definieer de wenkbrauwen

Door ze te accentueren, verbetert u de ogen, wat essentieel is voor een verjongde look. Gebruik het wenkbrauwmasker om ze op te maken. Je kunt het vinden met kleur (het gaat heel goed voor degenen die ze weinig hebben bevolkt) of transparant (gewoon om ze te kammen en te fixeren, zonder dat er haar wordt neergeschoten). Andere opties zijn het traditionele wenkbrauwpotlood of een kleine bruine schaduw die met een penseel wordt aangebracht.

Wenkbrauwgel-crème Ka-BROW! van Benefit, € 27,90

Lach en lach te allen tijde

De psycholoog Iago Taibo adviseert "om de kracht van lachen in ons leven te activeren, omdat mensen met gevoel voor humor minder ziek worden". Bovendien activeert het het prefrontale gebied van de hersenen, nauw verbonden met geluk, en zorgt het ervoor dat we endorfines afscheiden, die pijnreceptoren blokkeren en plezier activeren. En dit alles wordt weerspiegeld in je gezicht.

Als je de komende 365 dagen je beste gezicht wilt laten zien, moet je gewoon rekening houden met deze 9 trucs die we voorstellen. En niet alles is om crèmes en make-up te gebruiken. Punten 6 en 9 zullen u verrassen.

1. Make-up "bonne mine"

Wat is het? De Fransen noemen deze make-up die ervoor zorgt dat je een "goed gezicht" hebt ( bonne mine ), die de teint egaliseert, een mooie kleur geeft, zonder te bruinen of te kleuren, en die verlicht.

Frisse en stralende huid. Het wordt bereikt met crèmes en make-up met zachte focuspigmenten, die licht reflecteren en het in alle richtingen verspreiden, en dat is hoe het de voorkeur geeft; en ze voegen een beetje kleur toe.

Een vleugje perzikblush. Deze kleur, die het beste bij elke huidtint past, helpt ook om het goede gezichtseffect te bereiken.

2. Transformatieve peeling

Thuis of professioneel. Afhankelijk van de diepte waarnaar u kunt of wilt gaan, kan dit worden gedaan door een dermatoloog, esthetisch arts, schoonheidscentrum … hoewel veel merken nu alfahydroxyzuren (AHA) bevatten, waardoor u het professioneel thuis kunt doen, het verkrijgen van een onmiddellijke revitalisering van de huid.

3. Crèmes met "photoshop-effect"

Bella meteen. Het zijn de crèmes en serums die een onmiddellijk schoonheidseffect bereiken, terwijl ze in de huid werken om de tekenen van veroudering op lange termijn te bestrijden. Ze staan bekend als crèmes met “photoshop-effect” omdat ze, wanneer ze worden aangebracht, de porie visueel sluiten, fijne lijntjes verlichten en gladstrijken.

4. Verf de lippen rood

Verlicht je gezicht. Het zal je een speciaal gevoel geven, je uiterlijk verbeteren en je beste glimlach naar voren brengen. Anitta Ruiz, L'Oréal Paris-adviseur, vertelt u welk rood perfect is op basis van uw huidtype:

Gouden huiden. Beter met oranje accenten; en als je erg donker bent, rood met paarse highlights.
Lichte huid. De fuchsia-zijde benadrukt de schoonheid van deze vrouwen.

5. Zorg voor voldoende slaap

Noch 5, noch 10 uur. Als je minder dan 7 uur slaapt, heb je veel cijfers om de volgende dag lelijke donkere kringen te laten zien. En als je veel meer dan 8 slaapt, kun je wakker worden met gezwollen ogen. Combineer jezelf ook met een goede nachtcosmetica met regenererende actieve ingrediënten en je wordt stralend wakker.

6. En als toetje, verwennerij

Seks is mooier. Verónica Vivero, een seksuoloog, legt uit dat "na een orgasme er oestrogenen vrijkomen, hormonen die een cruciale rol spelen bij de productie van collageen, verantwoordelijk voor de kwaliteit van onze huid en haar." Daarnaast zijn er endorfines, "neurotransmitters die werken als een natuurlijk ontspannend middel". En ontspannen is mooier.

7. Zorg van binnenuit

Goed gezicht "eten". Idealiter is uw dieet degene die u voorziet van alle voedingsstoffen die uw huid nodig heeft. Om deze reden raadt Marta Roales, technisch directeur van Matriskin cosmeceuticals in Spanje, aan dat u naast andere voedingsmiddelen ook zalm toevoegt, omdat deze veel omega 3 bevat, wat helpt bij het voorkomen van rimpels en het verminderen van ontstekingen veroorzaakt door de zon; en broccoli, omdat het rijk is aan water, mineralen, bètacaroteen, foliumzuur, kalium en vitamine A, B en C, die de huid effectief beschermen.

8. Definieer de wenkbrauwen

Jongere uitstraling. Door ze te benadrukken, verbeter je de ogen, wat essentieel is voor een verjongde look. Gebruik het wenkbrauwmasker om make-up op te doen. Je kunt het vinden met kleur (het gaat heel goed voor degenen die ze weinig hebben bevolkt) of transparant (gewoon om ze te kammen en te fixeren, zonder dat er haar wordt neergeschoten). Andere opties zijn het traditionele wenkbrauwpotlood of een kleine bruine schaduw die met een penseel wordt aangebracht.

9. Lach en lach te allen tijde

Geluk op het eerste gezicht. De psycholoog Iago Taibo adviseert "om de kracht van lachen in ons leven te activeren, omdat mensen met gevoel voor humor minder ziek worden". Bovendien activeert het het prefrontale gebied van de hersenen, dat nauw verbonden is met geluk, en zorgt het ervoor dat we endorfines afscheiden, die pijnreceptoren blokkeren en plezier activeren. En dit alles wordt weerspiegeld in je gezicht.