Hoe aambeien snel te genezen

Noodplan om aambeien te verlichten

Wanneer naar de badkamer gaan of gaan zitten verandert in een horrorfilm vanwege de pijn en het prikken van aambeien, heb je snelle oplossingen nodig. We geven je een noodplan om aambeien snel te genezen met zeer effectieve huismiddeltjes, zodat deze "beproeving" snel een slechte herinnering uit het verleden wordt.

Eet om de drie uur geschild fruit

Eet fruit als ontbijt op een lege maag en neem het elke 2 of 3 uur alleen in. Het is een goede manier om vezels op te nemen en de darmen te stimuleren om de ontlasting moeiteloos te verwijderen, aangezien het werkt als een natuurlijk laxeermiddel. Bovendien moet de rest van de maaltijden rijk zijn aan fruit en groenten en weinig suiker bevatten, omdat dit beperkt is.

Laat de koffie, de chocolade (minimaal een paar dagen) staan

Deze dranken en voedingsmiddelen irriteren het anale gebied, dus terwijl je aan aambeien lijdt, is het beter om ze uit je dieet te schrappen en als je de neiging hebt om eraan te lijden, beperk ze dan veel, als je ze niet kunt laten.

Vermijd pittig

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, veroorzaakt jeuk geen aambeien, maar als je ze wel hebt, kan het de pijn en jeuk verergeren omdat het de slijmvliezen in het anale gebied irriteert. Als je erg van deze smaak houdt, kun je de chili in je recepten vervangen door rode peper en je zult het niet zo erg missen.

Rustgevend zitbad

Neem een zitbad met het afkooksel van verschillende rustgevende planten zoals paardenkastanje, wijnstok, slagersbezem of toverhazelaar, die de pijn van aambeien helpen verlichten en ook helpen om hun grootte te verminderen. Om de werking te versterken kunt u deze kruiden ook driemaal daags in infusie innemen.

Herintroduceer externe aambeien met olijfolie

Als de aambeien vergevorderd zijn en uit de anus zijn gekomen, kun je ze opnieuw introduceren door het gebied en de vinger in te smeren met olijfolie. Bovendien heeft olijfolie een ontstekingsremmende werking die ook pijn verlicht.

Neem de houding van het kind aan

Ga op je knieën zitten en breng je romp naar je dijen, strek je armen boven je hoofd. Deze houding, in yoga bekend als de houding van het kind, kan constipatie helpen bestrijden (het beoefenen van dergelijke oefeningen is een van de beste huismiddeltjes voor constipatie), en het helpt ook om enkele symptomen van aambeien te verbeteren door te stimuleren de circulatie van het anale gebied.

Hef je benen tegen de muur

Een andere positie die verlichting biedt, is door op uw rug te gaan liggen, uw billen zo dicht mogelijk bij de muur te brengen en uw benen tegen de muur te leunen, waarbij u uw armen langs uw lichaam ontspant. Dit stimuleert de bloedsomloop in het anale gebied en kan een opluchting zijn voor aambeien.

IJs, ontstekingsremmend en verdovend

Het aanbrengen van ijs bedekt met een dunne doek op het anale gebied helpt de pijn veroorzaakt door aambeien te verlichten dankzij het verdovende effect dat wordt veroorzaakt door de kou en tegelijkertijd helpt het om het volume te verminderen omdat het ontstekingsremmend is.

Gebruik een kruk als je naar de badkamer gaat

Als je een slechte drank gaat drinken, maak het jezelf dan gemakkelijker en zet je voeten op een kruk. Het zal u helpen uw benen op te heffen - uw knieën moeten boven uw heupen komen - en op deze manier uw darmen ontspannen om evacuatie gemakkelijker te maken.

Blijf uit de buurt van de stoel en de bank

Niet alleen omdat zitten een ondragelijke kwelling is, maar matige lichaamsbeweging helpt ook om gemakkelijker naar de badkamer te gaan. En het gaat niet alleen om 3 of 4 keer per week sporten, maar ook om het vermijden van de bank, liften, enz. Hoe actiever uw leven is, hoe minder problemen u zult hebben met aambeien.

Vervang natte doekjes voor toiletpapier

Vervang toiletpapier door natte doekjes

Het zal je een deel van de beproeving besparen als je naar de badkamer gaat. Het toiletpapier irriteert het gebied en verergert de situatie, dus thuis kunt u ervoor kiezen om het gebied in het bidet en buiten te wassen, gebruik natte doekjes, zoals die voor baby's.

Actuele crèmes en andere medicijnen

Veel van de crèmes en medicijnen die worden gebruikt om aambeien te verlichten, zijn zonder recept verkrijgbaar, maar het is beter om te worden voorgeschreven door een arts, vooral omdat sommige, als ze verder worden genomen dan aanbevolen, de situatie kunnen verergeren. Aambeiencrèmes die cortison en verdoving combineren, worden aanbevolen in een volledige crisis, maar u mag ze niet langer dan een week gebruiken. En hoewel ze meestal niet worden aanbevolen, kunt u af en toe laxeermiddelen gebruiken. En als de pijn je geen uitstel geeft, kun je jezelf ontlasten met bijvoorbeeld paracetamol.

Als je er alleen maar aan denkt om naar de badkamer te gaan, je koud zweet voelt of als zitten een marteling is … dan heb je ons noodplan nodig om aambeien snel te genezen. In de galerij heb je al de beste remedies gezien om bijna onmiddellijke verlichting voor je probleem te vinden. Maar soms, als het probleem geavanceerder is, heb je naast een "tijdelijke oplossing" nog iets anders nodig. Daarom vertellen we je alles over aambeien.

Wat zijn aambeien

Kort gezegd, ze zijn als spataderen, maar in plaats van in de benen te zitten, bevinden ze zich in het anale gebied. Als je van voren naar de anus kijkt en je inbeeldt dat het een klok is, verschijnen aambeien meestal voornamelijk in de aderen die zich zouden bevinden op wat 3, 7 en 11 uur zou zijn.

Soorten aambeien: intern, extern en trombose

Deze verschillende soorten aambeien moeten worden onderscheiden:

Interne aambeien. Het zijn die gevonden in het rectum. Normaal gesproken veroorzaken ze meestal geen ongemak, maar af en toe kun je bloedsporen vinden nadat je naar de badkamer bent geweest. Soms, als er veel moeite wordt gedaan om te poepen, kunnen deze aambeien uit de anus steken en pijn en prikken veroorzaken.
Externe aambeien. Deze aambeien zitten aan de buitenkant van de anus, onder de omringende huid. Deze zijn vervelender, bloeden vaker en veroorzaken meer jeuk en pijn.
Trombose aambeien. Het is een complicatie van uitwendige aambeien. In dit geval is wat u opmerkt een harde knobbel die zeer intense pijn veroorzaakt en is dat bloed zich heeft opgehoopt in de aambei nabij de anus om een stolsel (trombus) te vormen

Oorzaken van aambeien

Constipatie en overmatige inspanning bij het poepen. Het is meestal de hoofdoorzaak van aambeien. Als u regelmaatproblemen heeft, vertellen we u hoe u binnen 5 dagen en zonder pillen of laxeermiddelen afscheid kunt nemen van constipatie!
Diarree. Als het chronisch wordt, kan het ook aambeien veroorzaken.
Te lang in de badkamer zitten. Als u een van degenen bent die een boek of mobiel meeneemt naar de badkamer, probeer dat dan niet. Als u veel tijd op het toilet doorbrengt, worden de aderen in het anale gebied te zwaar belast.
Overgewicht en obesitas. De extra kilo's leggen meer druk op het anale gebied, vooral bij mensen met een zittend leven.
Anale seks. Als je anale seks beoefent en het veroorzaakt pijn, ben je geïnteresseerd in het lezen hiervan.
Gewichtheffen. Als het regelmatig is, of het nu voor sport, werk, enz. Is, kan druk op de anus tot aambeien leiden.
Chronische hoest. Hoesten legt ook meer druk op het anale gebied.
Levercirrose. Cirrose van de lever kan bloedophoping in de bloedvaten rond het rectum veroorzaken.

Een veel voorkomend geval: aambeien tijdens de zwangerschap

Geschat wordt dat 4 op de 10 vrouwen tijdens de zwangerschap last heeft van aambeien. In dit geval is er een optelsom van oorzaken die aambeien veroorzaken zoals gewichtstoename, vooral in de laatste weken, neemt ook de druk op de aderen in het anale gebied toe en zijn er ook problemen met de bloedsomloop. Er kunnen ook problemen zijn met obstipatie, enz. De behandeling is meestal hetzelfde als in andere gevallen, hoewel de medicatie meer dan ooit in handen van de arts moet zijn.

Symptomen van aambeien

Bloeden Als u enkele felrode bloeddruppels (soms meer dan een paar druppels) vindt wanneer u veegt na het poepen, zelfs als het geen pijn doet, vermoed dan dat het aambeien zijn.
Pijn . Het kan min of meer scherp of min of meer constant zijn
Jeuk en stekend gevoel in het anale gebied
Zwelling van het anale gebied

Hoe aambeien te genezen

In de galerie stellen we een noodplan voor zodat u ze snel kunt afhandelen. Veranderingen in dieet en levensstijl werken meestal goed. Maar hiervoor moet je naar de dokter als de eerste symptomen verschijnen, omdat het gemakkelijker is om ze in hun oorspronkelijke staat te behandelen.

Wanneer moet u medicijnen gebruiken? Alleen op instructie van de dokter. Zelfs aambeiencrèmes kunnen niet zonder onderscheid worden gebruikt. Door corticosteroïden te bevatten, kunnen ze, als de aangegeven tijd voor hun gebruik wordt overschreden, meer bloedingen veroorzaken. Evenmin mag u pijnstillers misbruiken.
Wanneer opereren? Het is iets dat u ook met uw arts moet beoordelen. Als deze oplossing wordt bereikt, is het gebruikelijk dat milde aambeien worden verwijderd met sclerotherapie, fotocoagulatie, met rubberen bandligatie of met mechanische hechtingschirurgie, die, ondanks de naam, een poliklinische techniek is die geen verwijdering inhoudt. van aambeien. Aan de andere kant, als de aambeien verder gevorderd zijn, moeten ze operatief worden verwijderd.

Hoe aambeien te voorkomen

Vezelrijk dieet. Het vermijden van constipatie is de sleutel tot het vermijden van aambeien, dus het is belangrijk om voedsel te eten dat rijk is aan vezels, zoals fruit, groenten, peulvruchten, volle granen, en vermijd voedsel dat verstopping kan veroorzaken, zoals suiker. Geschat wordt dat u voor vrouwen ongeveer 25 g vezels per dag nodig heeft, en voor mannen 38 g. Als deze cijfers niet kunnen worden bereikt, kan uw arts u aanraden om vezelsupplementen te nemen.
Drink vloeistoffen. Om de ontlasting zachter te maken en het gemakkelijker te maken om te evacueren, is het belangrijk om veel te drinken (6 tot 8 glazen water per dag, bij voorkeur thee). Dit is vooral belangrijk als u vezelsupplementen gebruikt.
Leid een actief leven. Een zittende levensstijl bevordert het verschijnen van aambeien. Probeer regelmatig te sporten. Maar niet alles gebeurt om naar de sportschool te gaan of te gaan hardlopen, het is ook belangrijk dat je zoveel mogelijk probeert te lopen, de trap op gaat in plaats van de lift, etc.
Voorkom overgewicht. Zoals we hebben gezien, zijn de extra kilo's een van de oorzaken van het optreden van aambeien.
Vergemakkelijk de evacuatie. Ga naar de badkamer zodra je zin hebt. Probeer te zitten met je benen iets hoger - knieën boven de heupen - om de darm te ontspannen en het proces gemakkelijker te maken.
Forceer uzelf niet om te evacueren. Dit legt een contraproductieve druk op het anale gebied. Als u het moeilijk vindt om te evacueren, versterk dan de maatregelen die we u eerder hebben gegeven.

Wees voorzichtig, aambeien kunnen ingewikkeld worden

Hemorrhoidale trombose. Wanneer bloed zich ophoopt en een trombus vormt in een uitwendige aambei, is het erg pijnlijk, hoewel het niet gevaarlijk is. Je moet naar de dokter om het bloed af te voeren en pijn te verlichten.
Bloedarmoede. Het bloedverlies dat aambeien kunnen veroorzaken, kan leiden tot bloedarmoede door ijzertekort, hoewel dit meestal niet het geval is.
Hemorrhoidale wurging. Wanneer het bloed een inwendige aambei niet bereikt, veroorzaakt het een "wurging" en kan de pijn die het veroorzaakt werkelijk invaliderend zijn.

En als het bloeden van iets anders kwam …

Soms schrijven we bloeding toe aan aambeien, wanneer dit te wijten kan zijn aan ernstigere oorzaken, zoals darmkanker. Als bloeding gepaard gaat met de volgende symptomen, vermoed dan:

Verandering in het ritme van de stoelgang. Een seizoen van constipatie kan worden gevolgd door een seizoen van diarree.
Veranderingen in de vorm van uw ontlasting. Wees op uw hoede als ze kleiner en dunner zijn.
Buikpijn. Als u pijn opmerkt die komt en gaat onder de laatste rib. Het kan een paar dagen verdwijnen, maar het verschijnt altijd weer.
Onverklaarbaar gewichtsverlies Als u uw dieet of uw trainingen en fysieke activiteit in het algemeen niet hebt gewijzigd, moet u ook achterdochtig zijn.
Onverklaarbare vermoeidheid Als je het niet aan een activiteit kunt toeschrijven, is het weer een rode vlag.

Als u enkele van deze symptomen heeft, neem dan het initiatief en raadpleeg uw arts, aangezien u, afhankelijk van waar u woont, mogelijk geen deel uitmaakt van de preventieve screening om deze kanker in de beginfase op te sporen.