De Nationale Vereniging van Grote Oppervlakken (Anged), met leden als El Corte Inglés of Carrefour, heeft de "bevoorrading" gegarandeerd. Maar ondanks dit heeft de onzekerheid in het licht van de gezondheidscrisis van het coronavirus de supermarkten in de Spaanse hoofdstad en andere steden gevuld met wachtrijen.
"Afgelopen maandagmiddag hadden we in de winkels van Vitoria en Madrid een reactie van impulsief kopen van de mensen", legt Juan Roig, de president van Mercadona, uit die de levering van hun producten heeft gegarandeerd. "Ons bedrijf is zeer efficiënt en de distributiesector is zeer effectief, daarom is de aanvoer gegarandeerd." "Na een periode van onzekerheid reageren mensen en vinden ze oplossingen, en zullen we terugkeren naar de normaliteit ", concludeerde hij.
Hoe de voorraadkast op voorraad te houden om het hoofd te bieden aan mogelijke opsluiting
- Om te beginnen moet je het eten dat je al in huis hebt, herzien . Gooi verlopen producten weg, zodat ze geen ruimte innemen.
- Koop voldoende olie, zout en blikjes van de kruiden die u het meest gebruikt om te koken. Pasta, peulvruchten, rijst … En linzen, gemakkelijker en sneller te koken. Ah! en mis deze recepten niet met een pot kikkererwten. Ze kunnen u uit de problemen helpen.
- Zorg ervoor dat je koffie, kruidenthee en melk als ontbijt of tussendoortje hebt.
- Koop producten die lang houdbaar zijn , zoals aardappelen, uien of pompoen, en bewaar ze op een droge, donkere plek. Op deze manier kunnen ze weken in perfecte conditie blijven.
- Reken uit voordat u de aankoop doet. Als u bijvoorbeeld gewoonlijk mineraalwater drinkt , schat dan hoeveel flessen u nodig heeft tijdens quarantaine.
- Alleen omdat je het huis niet verlaat, wil nog niet zeggen dat je niet goed kunt eten. Ren weg van ultrabewerkt voedsel , snoep en frisdrank.
- Eieren, yoghurt, kazen … Koop deze producten met een goede houdbaarheidsdatum zodat ze enkele weken houdbaar zijn in de koelkast.
- Koop vis zoals heek, kabeljauw of zalm , want die bevriezen goed. Zodat je lekker kunt eten. Probeer voordat je naar de supermarkt gaat de vriezer leeg te laten zodat je vlees en vis kunt bewaren.
- Het ideaal is om te investeren in niet-bederfelijk voedsel, zodat, als op een bepaald moment de elektriciteit in uw huis uitvalt en de koelkast stopt met werken, deze niet zal bederven.
- Vergeet niet om andere noodzakelijke producten op uw boodschappenlijstje op te nemen, zoals toiletpapier of hygiëneproducten .
- Wat betreft de vruchten , houd er rekening mee dat appels lang vers blijven (ongeveer drie weken) als ze in de koelkast staan. Citroenen en sinaasappels blijven tot twee weken houdbaar in de koelkast.
- Eieren gaan tot drie weken mee als ze op de juiste manier worden gekoeld.
- Onthoud dat brood kan worden ingevroren . Voor het eten op kamertemperatuur laten ontdooien en dan roosteren.
Een goede dagelijkse inname van voedsel met zink zal u helpen een sterk immuunsysteem te hebben en uw afweer te verbeteren, verkoudheid te voorkomen en sterke haren en nagels te hebben. Alle voordelen!
