De autoriteiten hebben ons gevraagd niet de straat op te gaan, tenzij het buitengewoon noodzakelijk is, om de verspreiding van het coronavirus te voorkomen. We hebben je al verteld hoe je de voorraadkast moet vullen om met opsluiting om te gaan, maar deze keer hebben we 10 eenvoudige en snelle recepten samengesteld die je van meer dan één haast zullen redden en die je zullen helpen om ideeën tijdens deze dagen niet te herhalen. We hebben al ontdekt dat isolatie een goed excuus kan zijn om met plezier te koken (of te leren koken) en te durven met nieuwe gerechten.
De autoriteiten hebben ons gevraagd niet de straat op te gaan, tenzij het buitengewoon noodzakelijk is, om de verspreiding van het coronavirus te voorkomen. We hebben je al verteld hoe je de voorraadkast moet vullen om met opsluiting om te gaan, maar deze keer hebben we 10 eenvoudige en snelle recepten samengesteld die je van meer dan één haast zullen redden en die je zullen helpen om ideeën tijdens deze dagen niet te herhalen. We hebben al ontdekt dat isolatie een goed excuus kan zijn om met plezier te koken (of te leren koken) en te durven met nieuwe gerechten.
Pasta salade
Pasta salade
Als je van Italiaans eten houdt, kun je zelf een pastasalade maken, het is gemakkelijk, snel en lekker.
Ingrediënten:
- Pasta
- Vier tomaten
- Pesto-pot
voorbereiding:
Breng de pasta aan de kook in een grote pan en was ondertussen de tomaten en snijd ze in plakjes. Voeg als de pasta gaar is de tomaten en pesto toe. Zo gemakkelijk! Ontdek ook dit recept voor pesto macaroni met garnalen en broccoli.
Pompoenroom
Pompoenroom
Weet u niet zeker wat u vandaag moet eten? Pompoencrème is een snelle en heerlijke oplossing.
Ingrediënten:
- 600 g pompoenpulp
- 1 ui
- 1 grote aardappel
- 4 glazen groentebouillon
- 4 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas
- 2 eetlepels olijfolie
- Een snufje nootmuskaat
- Zout en peper
voorbereiding:
Hier vertellen we je alle stappen om de beste pompoencrème ooit te bereiden.
3 kaas pizza
3 kaas pizza
Als je van pizza houdt, zul je dit recept geweldig vinden. Maak een notitie!
Ingrediënten:
- 1 bevroren pizzadeeg
- 1 verse mozzarella
- 3 eetlepels tomatensaus
- Gorgonzola-kaas
- Cheddar kaas
- Geitenkaas
voorbereiding:
Bedek het deeg met de tomatensaus. Verdeel de kazen over het oppervlak en bak het deeg op 230º tot de randen goudbruin zijn. Als je wilt, kun je een beetje oregano toevoegen voordat je de pizza serveert.
Boterham met tonijn
Boterham met tonijn
Een perfecte optie voor een gezonde en gemakkelijke snack. Maak een notitie!
Ingrediënten:
- Volkorenbrood.
- Een blikje tonijn.
- Een tomaat.
- Kanonnen of babyspinazie.
voorbereiding:
Als je wilt, kun je het brood opwarmen in de oven of in de broodrooster. Voeg de tomaat en veldsla toe, eerder gewassen en gesneden, en leg de tonijn.
aardbeienmilkshake
aardbeienmilkshake
Een recept waar zowel kinderen als volwassenen dol op zullen zijn. Als je aardbeien in de koelkast hebt staan en je weet niet wat je als ontbijt of tussendoortje moet eten, let dan op!
Ingrediënten:
- 1 glas melk
- 1 kopje aardbeien
- 1 theelepel kaneel
voorbereiding:
Doe gewoon alle ingrediënten in de blender en begin met mixen tot je een romig mengsel krijgt.
Rijstsalade
Rijstsalade
Als je thuis rijst hebt en je weet niet hoe je het moet bereiden, wat dacht je van een salade?
Ingrediënten:
- Rijst
- Twee tomaten
- Tonijn in blik
- Maïs
- Olijven
- Mayonaise
voorbereiding:
Was en snijd de tomaten terwijl de rijst kookt. Als je de rijst klaar hebt, laat je hem afkoelen en voeg je de tomaten, tonijn, mais en olijven toe. Maak een huisgemaakte mayonaise en meng deze met de ingrediënten. Je kunt ook specerijen of aromatische kruiden zoals oregano toevoegen.
Spaghetti
Spaghetti
Pasta bespaart u meer dan één haast tijdens de quarantaine, dat verzekeren wij u. Zin in een klassiek spaghetti bolognese gerecht ?
Ingrediënten:
- Pasta.
- Tomatensaus.
- Kaas.
- Gehakt.
voorbereiding:
Je hebt het misschien meer dan eens gedaan, maar voor het geval dat. Breng de pasta aan de kook en verwarm ondertussen de tomatensaus samen met het gehakt. Meng het allemaal en serveer met wat kaas of zelfs (als je er een hebt), ruil de kaas voor edelgistvlokken, het smaakt net als Parmezaanse kaas!
Omelet
Omelet
Hier leest u hoe u de perfecte Franse omelet maakt. Attent!
Ingrediënten:
- Twee eieren
- Zout.
- Olie.
voorbereiding:
Om te beginnen moet je de eieren goed kloppen, maar zonder schuimen, iets dat hun sappigheid vermindert, en dan zout toevoegen. Giet een beetje olie in de pan, laat opwarmen en giet de eieren erbij. Wacht ongeveer 20 seconden en vouw de tortilla voorzichtig dubbel. Wil je het wat creatiever maken, maak dan wat tortillarolletjes met rucola en geitenkaas.
Pasta met tonijn
Pasta met tonijn
Ja, ik ben dol op tonijn en ik heb ook altijd blikjes in huis, zodat ik het aan elk gerecht kan toevoegen.
Ingrediënten:
- Pasta.
- Een blikje tonijn.
- Oregano.
voorbereiding:
Voeg als de pasta klaar is de tonijn en oregano toe. Als je er zin in hebt, kun je een tomatensaus toevoegen. Als je ook een fan bent van pastasalades, let dan op deze 15 recepten als alternatief voor mijn voorstel.
En als toetje?
En als toetje?
Het is mogelijk om chocolade te eten zonder spijt en dat allemaal dankzij rauwe cacao . Blijf bij deze naam, want het wordt je nieuwe beste vriend. Bekijk al deze dessertrecepten met pure cacao en zonder suiker. En als je geïnspireerd bent en meer wilt, mis dan AL onze dessertrecepten niet: gezond, lekker en gemakkelijk te maken.
