We hebben blijkbaar nog een paar weken om thuis te zijn. Dat wil niet zeggen dat we in ons leven op de pauzeknop drukken, we kunnen blijven genieten en ook beperkt voor onszelf zorgen. Zodat u zich nergens zorgen over hoeft te maken, hebben we bij CLARA een gratis gids samengesteld met alles wat u nodig heeft om een leuke tijd te hebben deze dagen.
Wat vind je in onze gids?
- Een speciaal dieet om zelfs in quarantaine af te vallen.
- Complete menu's voor 10 dagen met niet-dieetvariaties, voor het geval je samenwoont met iemand die niet op dieet wil of kan gaan.
- De bijbehorende boodschappenlijst zodat je geen minuut verspilt.
- Super complete trainingsroutines, door Patry Jordan, voor alle niveaus.
- 100 ideeën voor activiteiten voor alle smaken.
- Heel leuke planners om je tijd te organiseren.
- En mandala's om te kleuren en te ontspannen.
