Onze collega's van het tijdschrift Cuerpomente hebben een project gelanceerd waar wij bij CLARA dol op zijn: het is de Cuerpomente School. Het is een platform van online referentiecursussen voor de gezondheidszorg. U wilt meer weten? Blijf lezen, want het interesseert je zeker!
Als je een omslag wilt maken naar een gezonder, voller en zinvoller leven , vind je in de cursussen van de Body Mind School veel antwoorden. Als je je aanmeldt, vind je cursussen, workshops, video's over voeding en natuurlijke gezondheid, beweging, stressmanagement, ouderschap en persoonlijke ontwikkeling.
Zo hebben ze een cursus 'Hoe organiseer je het weekmenu', waarin ze uitleggen hoe menu's te plannen en de recepten uitleggen, zodat je ze heel gemakkelijk kunt organiseren. Ze bieden ook een cursus 'Hoe organiseer je je voorraadkast' om deze te vullen met echt gezond voedsel.
En je kon geen cursus missen om lichaam en geest te voeden door beweging, met 'Easy Yoga in 30 minuten' om te genieten op het moment van de dag dat je het beste uitkomt, inclusief lessen voor rugpijn of om af te vallen .
Hoewel je misschien wilt beginnen met de cursus '7-dagen detoxplan' om het lichaam te resetten, om het schoon te maken en door te kunnen gaan met die nieuwe planning van gezonde menu's bereid met alles wat je gezonde voorraadkast bevat.
Onze collega's van Cuerpomente hebben dit project in de watten gelegd, want als we iets leren van de gezondheidscrisis die we doormaken, is het belangrijk om voor onze gezondheid te zorgen . Als je vastbesloten bent om voor jezelf en je dierbaren te zorgen, wacht deze school op je als student.
WORD NU LID VAN DE BODY-MIND SCHOOL!
