De maand november is een van die maanden waar je van houdt of een hekel aan hebt. Er is geen middenweg, want we zijn al midden in de herfst ondergedompeld en hebben onze ogen gericht op de winter die stiekem nadert. We verlaten beslist lichte kledingstukken en beginnen ons in lagen te kleden. We vervangen sandalen of ballerina's door enkellaarsjes –we houden echt van dit onderdeel–, warmere laarzen of sneakers en we halen de sjaals, sjaals, hoeden en handschoenen uit de kast. Kom op, laten we onze kleerkast omdraaien en afscheid nemen van de warmte. En tot overmaat van ramp hebben we de tijd veranderd!
Maar aangezien niet alles "slecht nieuws" zou worden, brengen we u nu de duidelijke kalender voor de maand november. En ook een super speciale uitgave van het Clara Magazine omdat we ons 25-jarig jubileum vieren met Marta Torné op de cover … ze is prachtig!
Download nu de november-kalender!
Print het uit en hang het aan de koelkast, geef het aan je collega, een vriend of gebruik het om huishoudelijke taken te organiseren en te verdelen. Het is tijd om je leven te reorganiseren en deze kalender is een goede manier om ermee te beginnen.
Houd ook rekening met deze tips die we hieronder achterlaten om uw leven een beetje gemakkelijker te maken.
- Betere schema's, meer vitaliteit. Chaotische schema's zorgen ervoor dat we ons moe, nerveuzer en slechter voelen. Probeer maaltijden te eten en ga elke dag op ongeveer dezelfde tijdstippen slapen. En varieer de schema's in het weekend niet te veel.
- Experimenteer met nieuwe manieren van koken. In de wok kun je in een paar minuten gebakken bakken. En met stapelbare bamboe- of siliconenstomers kook je meer dan één gerecht tegelijk. Je durft?
- Laat alles op zijn plaats. In het weekend zetten we het huis op orde, maar naarmate de dagen verstrijken begint het een beetje chaos te worden. Als u slechts een paar minuten per dag besteedt om alles op zijn plaats te zetten, bespaart u tijd op vakantie.
- Leer los te koppelen. Het lichaam rust niet als de geest zich niet losmaakt van de drukte van de dag. Neem geen werkproblemen mee naar huis. Probeer voor te stellen dat u de blinden van een bedrijf verlaagt. Werken!
- En vind je moment. Bereid het avondeten voor, slaap en ga weer aan het werk … Als je er zo over nadenkt, word je moe. Besteed minstens 30 minuten aan iets dat u leuk vindt en help u bij het wijzigen van uw registratie.
- Verzorg je haar en je huid. Biergist, rijk aan vitamines en mineralen, zorgt voor je huid en haar, die meestal de seizoenswisseling laten zien. Gebruik het alsof het geraspte kaas is. En als je havervlokken als ontbijt hebt, krijg je silicium, nodig om collageen te produceren.
- Durf met een andere look. Kleurstoffen, highlights, blondines, bruin, roodharigen … Dit seizoen heb je veel opties om je look te veranderen en dit seizoen te stampen.
- Bundel in stijl. Hoewel het moeilijk voor je is om het toe te geven, is het tijd om na te denken over de vacht, dus ontdek hoe je de vacht kiest die het beste bij je past op basis van de vorm van je lichaam.
- En volg de trends. We zullen je vertellen wat je nog draagt in de herfst / winter en welke trends je uit je garderobe moet bannen om je stijl te blijven laten zien, ongeacht de temperatuur.
Het recept van de maand
zoete aardappelsnoepjes
Rooster de zoete aardappel 35 min in de oven op 200º en schil hem. Meng het vruchtvlees met 200 g gemalen amandelen en 150 g suiker. Kneed en snijd het deeg in rechthoeken. Top met 50 g kweepeer, rol op en snijd in porties. Verf met ei en bak 10 min op 220º.
Download nu de november-kalender!
