Bullet journal: wat het is en hoe het te doen

Georganiseerd zijn is in de mode

Vandaag willen we met je praten over een van de meest virale methoden van de afgelopen jaren (na de KonMari-methode en onze eigen CLARA-methode), het is de BuJo of Bullet Journal-methode en het is veel meer dan een systeem om je dagelijkse activiteiten te organiseren. bevestig dat deze methode uw leven (positief) kan veranderen.

Maar hiervoor moet u het weten, weten hoe u het moet toepassen en aan de slag gaan. Aan het einde van deze galerij vind je van alles voorbeelden. Het spijt ons u natuurlijk te moeten vertellen dat, hoewel het een spannende methode is, het niet voor iedereen een methode is omdat het doorzettingsvermogen en organisatie vereist (veel organisatie). Wees niet ontmoedigd als je geen Marie Kondo van het leven bent, want er zijn monisíme agenda's om je jaar te organiseren zonder zoveel complicaties die je op de goede weg zullen leiden.

Foto @ dolce.mara.creativa

Wat is een Bullet Journal

The Bullet Journal is een blanco notitieboekje dat wordt gebruikt als dagboek en dagboek om je gedachten te plannen en te ordenen door het verleden te onderzoeken, het heden te ordenen en de toekomst vorm te geven.

Het belangrijkste verschil met een gewone agenda is dat deze niet vooraf is ontworpen, maar dat jij degene bent die deze vormgeeft op basis van je behoeften en een basisstructuur die wordt voorgesteld door de maker van de methode, Ryder Carroll, wiens fundamentele pijlers zijn: een index, een record een overzicht van toekomstige gebeurtenissen en taken, een maandelijks logboek, een dagelijks logboek en een reeks lijsten, verzamelingen of onderwerpen die u naar believen kunt toevoegen.

En waarom zeggen we dat het op een krant lijkt? Omdat een Bullet Journal niet alleen bedoeld is om afspraken te maken of wat je moet doen, kun je erin je creativiteit de vrije loop laten door dingen op te schrijven die je inspireren, door lijsten te tekenen of te maken die je helpen bij het organiseren.

Foto Estée Janssens via Unsplash

Herkomst van het Bullet Journal

Achter dit unieke organisatiesysteem zit Ryder Carroll , een ontwerper die leed aan een aandachtstekortstoornis en die orde moest brengen in de chaos van zijn dagelijks leven. Nadat hij de methode met zijn vertrouwenskring had gedeeld, ging het viraal dankzij sociale netwerken en vandaag is het een wereldwijde trend geworden met duizenden volgers.

Van daaruit heeft elke persoon die een Bullet Journal start de autoriteit om het aan zichzelf aan te passen door het voorbeeld van de maker te nemen en op zijn beurt nieuwe trends en manieren van organiseren te creëren. Tegenwoordig zijn dankzij Carroll en zijn Bullet Journal-methode duizenden mensen erin geslaagd hun hoofd leeg te maken en zich te concentreren op wat belangrijk is, om met aandacht te leven en niet te bezwijken voor dagelijkse afleidingen.

Foto Estée Janssens via Unsplash

Hoe een Bullet Journal werkt

Het belangrijkste dat u moet weten over hoe een Bullet Journal werkt, is dat u uw notities, activiteiten en taken erin schrijft en een symbool toevoegt waarmee u ze kunt categoriseren en synthetiseren.

Ryder Carroll suggereert dat dit symbool een periode is voor taken, een cirkel voor activiteiten en een streepje voor notities. Elke keer dat u een taak of activiteit voltooit (of die u niet langer relevant acht), voegt u een "X" toe in plaats van de punt. Als u een zeer belangrijke activiteit moet opschrijven, is het een goed idee om een asterisk toe te voegen om deze relevanter te maken. De waarheid is dat elke persoon kan kiezen om de symbolen te kiezen die hij het liefst betekenis geeft aan zijn Bullet Journal door verschillende vormen en kleuren toe te voegen waarmee hij zijn annotaties in één oogopslag kan begrijpen.

Een van de belangrijkste punten van het Bullet Journal, en dat u niet mag vergeten, is om de pagina's te nummeren om aan het begin van het notitieblok een index te maken met de onderwerpen waarover u op een georganiseerde manier schrijft, zodat u ze op elk gewenst moment kunt vinden. slechts een blik. Die onderwerpen kunnen evenementen zijn, belangrijke datums, takenlijsten, enz.

Foto Estée Janssens via Unsplash

Wat je nodig hebt om je Bullet Journal te starten

Om je Bullet Journal te starten heb je alleen een leeg notitieboekje of notitieboekje en een pen nodig . Als u het wilt personaliseren en mooier wilt maken, zullen ze nuttig zijn: stiften, post-its, stickers … Zij zullen uw hulpmiddelen zijn om een duidelijk en begrijpelijk verslag van uw activiteiten bij te houden. Probeer materialen te kiezen die je leuk vindt en waar je blij van wordt, want ze zullen je lange tijd metgezellen zijn.

Foto Estée Janssens via Unsplash

De structuur van het Bullet Journal

Aangezien de Bullet Journal-methode aanpasbaar is, beslist u alleen waar u begint en welke onderwerpen u wilt toevoegen. Het is raadzaam om een register aan te maken waarin u het lopende jaar in vogelvlucht, maand na maand kunt bekijken, waarin u de belangrijkste activiteiten kunt noteren. U kunt dan een record voor de huidige maand maken, waarin u de belangrijkste dingen die u moet doen erin kunt noteren. En zo verder, u kunt een wekelijks record maken om te ordenen op week gezien. Totdat je bij een dagelijks record komt, waarin je de belangrijkste dingen van je dag tot dag beschrijft.

Foto @ dolce.mara.creativa

Onderwerpen voor uw Bullet Journal

Om dit te doen, hoef je na het laatste dat je hebt geschreven, het onderwerp waarover je gaat schrijven een titel te geven en je gedachten op een georganiseerde, synthetische manier los te laten en de symbolen te gebruiken waarover we je in het begin hebben verteld. . Als u klaar bent met schrijven, vergeet dan niet om terug te gaan naar de index om de bijbehorende footprint achter te laten.

Foto @the_flower_journal

Hoe de Bullet Journal uw leven kan veranderen

Zoals je kunt zien, is de Bullet Journal-methode niet voor iedereen weggelegd, maar als je het in de praktijk durft te brengen, zul je zien hoe je leven beetje bij beetje verandert, want dankzij de methode van Ryder Carroll slagen we erin om alle ruis en informatie die in onze geest en het op één plek vastleggen, waar we het kunnen organiseren, categoriseren, analyseren om het uit te voeren of, als we besluiten dat het niet zo belangrijk is, het weggooien.

Het proces dat Carroll voorstelt om dit te doen, wordt migratie genoemd en lijkt sterk op dat van Marie Kondo's 'geluksvonk'. Het bestaat uit het maandelijks bekijken van onze aantekeningen, activiteiten en opdrachten en beslissen of ze nog steeds belangrijk zijn om door te gaan in ons Bullet Journal. Er zullen veel annotaties zijn die niet langer kloppen omdat u ze al hebt uitgevoerd en andere die in behandeling zijn. Beslis wat u met het laatste wilt doen door u te concentreren op wat er echt toe doet om afleiding in uw leven te voorkomen.

Foto Estée Janssens via Unsplash

Hoe migratie te implementeren

Schrap taken die uw tijd en energie niet waard zijn uit uw Bullet Journal door ze af te strepen en ze van het ene record naar het andere te verplaatsen. Dat wil zeggen, als de taak die u gaat migreren zich in het register van de vorige maand bevond, verplaats deze dan naar de huidige maand. Een ander voorbeeld zou zijn als u een boektitel in uw dagboek hebt genoteerd en deze op uw lijst "Te lezen boeken" wilt plaatsen.

Het lijkt misschien veel moeite om al deze dingen heen en weer te moeten herschrijven, maar dat is opzettelijk. Dit proces zorgt ervoor dat je elk item pauzeert en overweegt. Als er iets is dat het niet waard is om te herschrijven, dan is het waarschijnlijk niet zo belangrijk. Doe dat weg en je leven zal beginnen te veranderen.

Het doel van migratie is om te laten zien wat de moeite waard is, om ons bewust te worden van ons handelen en om het signaal van de ruis te scheiden. Dit is precies waarom een eenvoudig notitieboekje je leven kan veranderen als je er je nieuwe Bullet Journal van maakt.

Foto @ dolce.mara.creativa

Bullet Journal-ideeën: symbolen

We beginnen met enkele praktische voorbeelden zodat je direct aan de slag kunt met je Bullet Journal. Zoals we je aan het begin vertelden, worden symbolen en kleuren je beste bondgenoot om alles in je nieuwe notitieboekje te organiseren. U kunt de suggesties van de maker van de methode gebruiken, inspiratie opdoen op internet of uw eigen symbolen maken.

Foto @anniesplaceblog

Bullet Journal Ideas: Future Record

Dit is een goede manier om het komende jaar in uw toekomstige register in vogelvlucht te organiseren, maar het is niet de enige. De maker van de methode stelt voor om elke pagina in 3 delen te verdelen en elk deel een maand lang te gebruiken, tot het einde van het jaar en elke maand de notities, activiteiten en essentiële taken te schrijven die je voor de toekomst hebt gepland.

Foto @bullet_journal_chile

Bullet Journal-ideeën: plan uw bruiloft

Als u uw bruiloft plant, zal uw Bullet Journal u in dit proces begeleiden door middel van lijsten en specifieke collecties die u kunt maken op basis van uw behoeften. U kunt zoveel lijsten aanmaken als u nodig heeft: een algemene van alle dingen die u moet doen, een andere voor muziek, een andere voor decoratie, een andere voor catering … Trouwklokken luiden!

Foto @mylittlejournalblog

Bullet Journal-ideeën: dingen om te doen

Liefhebbers van lijsten weten dat er geen zichzelf respecterende Bullet Journal is zonder een goede to-do-lijst. Ideaal voor als je zoveel aan je hoofd hebt dat je niet weet waar je moet beginnen. Het maakt niet uit naar welk deel van je notitieboek je gaat, open een nieuwe pagina voor de "pending items", schrijf het allemaal op en je zult zien hoe je een flinke last van je schouders neemt door alles geschreven te zien en niet rond te gaan in je hoofd zoals in dit prachtige voorbeeld .

Foto @the_flower_journal

Bullet Journal-ideeën: bestedingsrecord

Als u dit jaar wilt sparen, is het essentieel dat u uw uitgaven bijhoudt, door alles op papier te zien, kunt u uzelf beter organiseren, niet overboord gaan en uiteindelijk geld besparen om te besteden aan dingen die u echt nodig hebt of wilt.

Foto @bujoandletters

Hoe u productiever kunt zijn

Nu je alle tools hebt om aan je Bullet Journal te beginnen, adem je in en krijg je vaart door onze tips te lezen om van dit het meest productieve jaar in je geschiedenis te maken. Je durft?

We zijn verslaafd aan de Marie Kondo-serie op Netflix, klaar om alles los te laten dat geen geluk in ons leven oplevert, alle objecten die we thuis hebben te categoriseren en bereid om het meest georganiseerde jaar van ons leven te leven. Als u deze gevoelens met ons deelt, blijf dan lezen, u bent tot bloei gekomen.

Vandaag willen we met je praten over een van de meest virale methoden van de afgelopen jaren (na de KonMari-methode en de CLARA-methode), het is de BuJo of Bullet Journal-methode en het is veel meer dan een systeem om je dagelijkse leven te organiseren, zouden we kunnen zeggen dat, net als de methode van de goeroe van de Japanse orde, deze methode je leven (positief) kan veranderen. Maar hiervoor moet u het weten, weten hoe u het moet toepassen en aan de slag gaan. En het spijt ons u te moeten vertellen dat, hoewel het een spannende methode is, het niet voor iedereen een methode is, aangezien het doorzettingsvermogen en organisatie vereist (veel organisatie). Wees niet ontmoedigd als je geen Marie Kondo van het leven bent, want er zijn monisíme agenda's om je jaar te organiseren zonder zoveel complicaties die je op de goede weg zullen leiden.

Wat is een Bullet Journal

The Bullet Journal is een leeg notitieboekje dat wordt gebruikt als dagboek en dagboek om je gedachten te plannen en te ordenen door het verleden te onderzoeken, het heden te ordenen en de toekomst vorm te geven. Het belangrijkste verschil met een gewone agenda is dat deze niet vooraf is ontworpen, maar jij bent degene die deze vormgeeft volgens jouw behoeften en een basisstructuur die wordt voorgesteld door de maker van de methode, Ryder Carroll, wiens fundamentele pijlers zijn: een index, een record een overzicht van toekomstige gebeurtenissen en taken, een maandelijks logboek, een dagelijks logboek en een reeks lijsten, verzamelingen of onderwerpen die u naar wens kunt toevoegen. En waarom zeggen we dat het op een krant lijkt? Omdat een Bullet Journal niet alleen wordt gebruikt om afspraken vast te leggen of wat je moet doen, kan dat ookLaat uw creativiteit de vrije loop door dingen op te schrijven die u inspireren, te tekenen of lijsten te maken om u te helpen bij het organiseren.

Herkomst van het Bullet Journal

Achter dit unieke organisatiesysteem zit Ryder Carroll , een ontwerper die leed aan een aandachtstekortstoornis en die orde moest scheppen in de chaos van zijn dagelijks leven. Nadat hij de methode met zijn vertrouwenskring had gedeeld, ging het viraal dankzij sociale netwerken en vandaag is het een wereldwijde trend geworden met duizenden volgers. Van daaruit heeft elke persoon die een Bullet Journal start de autoriteit om het aan zichzelf aan te passen door het voorbeeld van de maker te nemen en op zijn beurt nieuwe trends en manieren van organiseren te creëren. Dankzij Carroll en zijn Bullet Journal-methode hebben duizenden mensen het vandaag bereiktmaak je hoofd leeg en blijf gefocust op wat belangrijk is, om bewust te leven en niet te zwichten voor dagelijkse afleidingen.

Hoe een Bullet Journal werkt

Ryder Carroll suggereert dat dit symbool een periode is voor taken, een cirkel voor activiteiten en een streepje voor notities. Elke keer dat u een taak of activiteit voltooit (of die u niet langer relevant acht), voegt u een "X" toe in plaats van de punt. Als u een zeer belangrijke activiteit moet opschrijven, is het een goed idee om een asterisk toe te voegen om deze relevanter te maken. De waarheid is dat elke persoon kan kiezen om de symbolen te kiezen die hij het liefst betekenis geeft aan zijn Bullet Journal door verschillende vormen en kleuren toe te voegen waarmee hij zijn annotaties in één oogopslag kan begrijpen.

Wat je nodig hebt om je Bullet Journal te starten

Om je Bullet Journal te starten heb je alleen een leeg notitieboekje of notitieboekje nodig, een pen . Als u het wilt personaliseren en mooier wilt maken, zullen ze nuttig zijn: stiften, post-its, stickers … Zij zullen uw hulpmiddelen zijn om een duidelijk en begrijpelijk verslag van uw activiteiten bij te houden. Probeer materialen te kiezen die je leuk vindt en waar je blij van wordt, want ze zullen je lange tijd metgezellen zijn. Als je op internet over Bullet Journal zoekt, vind je authentieke kunstwerken met tekeningen, kleuren, vormen … deze Bullet Journal is een kunst geworden, maar maak je geen zorgen als je de artistieke ader niet wakker hebt, want elke Bullet Journal is uniek en het moet de essentie van zijn auteur dragen, artistiek of juist minimalistisch.

Vanaf hier kunt u beginnen met het formaliseren van uw Bullet Journal door de pagina's te nummeren terwijl u schrijft en de index vanaf het eerste moment te maken om alles goed georganiseerd te hebben. In de index schrijf je het onderwerp waarop je schrijft en daarnaast het paginanummer waar je die informatie kunt vinden.

De structuur van het Bullet Journal

Aangezien de Bullet Journal-methode aanpasbaar is, beslist u alleen waar u wilt beginnen en welke onderwerpen u wilt toevoegen. Het is raadzaam om een register aan te maken waarin u het lopende jaar in vogelvlucht, maand na maand kunt bekijken, waarin u de belangrijkste activiteiten kunt noteren. U kunt dan een record voor de huidige maand maken, waarin u de belangrijkste dingen die u moet doen erin kunt noteren. En zo verder, u kunt een wekelijks record maken, om te ordenen op week gezien. Totdat je bij een dagelijks record komt, waarin je de belangrijkste dingen van je dag tot dag beschrijft.

Op dezelfde manier kunt u, door geen vooraf ontworpen structuur te hebben, de gewenste onderwerpen aan uw Bullet Journal toevoegen. Als je de behoefte voelt om een belangrijke gedachte op te schrijven, je voornemens voor het nieuwe jaar op te schrijven, je weekmenu, een lijst met verjaardagsdata, een evenement of evenement te organiseren of gewoon een boodschappenlijstje te maken, dan kan dat doe wat! Om dit te doen, hoef je na het laatste wat je hebt geschreven alleen maar een titel te geven aan het onderwerp waarover je gaat schrijven en je gedachten op een georganiseerde, synthetische manier te ontketenen en de symbolen te gebruiken waarover we je in het begin hebben verteld. . Als u klaar bent met schrijven, vergeet dan niet terug te gaan naar de index om de bijbehorende footprint achter te laten.

Je zult de Bullet Journal-methode leuk vinden, ja …

- Vooraf ontworpen agenda's passen niet bij uw behoeften en u geeft de voorkeur aan iets persoonlijks.

- Je bent een fan van briefpapier.

- Je bent creatief en houdt van schrijven en tekenen met een persoonlijke touch.

- U geeft er de voorkeur aan dat al uw aantekeningen en geschriften op dezelfde plaats staan.

- Je houdt van de flexibiliteit om geen beperkte ruimte te hebben tijdens het schrijven, jij kiest!

Je zult de Bullet Journal-methode niet leuk vinden als …

- Je beschouwt jezelf als ongeorganiseerd en wanordelijk, omdat je er geen misbruik van maakt.

- Je vindt het moeilijk om een routine te volgen en je laat de dingen altijd met de helft achter.

- U hebt een vooraf ontworpen structuur nodig, zoals die wordt geboden door een agenda.

- Je hebt niet veel tijd om te plannen.

- Je hoeft niet echt veel taken of activiteiten te organiseren.

Hoe de Bullet Journal uw leven kan veranderen

Hoe migratie te implementeren

Bullet Journal: The Video

Als je het gevoel hebt dat je veel ideeën over de Bullet Journal in je hoofd hebt en ze wilt uitzoeken, mis dan de volgende video niet, het is alles wat je nodig hebt om je eigen notitieboekje te beginnen: